1:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)10:33:48 O4Y
実際どうなん?
2:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)10:34:03 4o4
尿路結石怖いから飲む
3:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)10:34:35 6W4
ジュース大量に飲むやつに言ってるんじゃない?


4:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)10:34:54 7yR
水は飲みすぎるのもアカンってバッバが言ってたで
5:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)10:35:10 qbl
水中毒なりそう
6:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)10:36:02 KRf
生理食塩水なら中毒にはまずならんから安心してガブガブやで
by低血圧
7:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)10:37:05 YQ2
最低2Lらしいけどキツくね?
麦茶好きやけど流石に1日で2Lは飲まんわ
8:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)10:38:47 O4Y
>>7
麦茶は体にどうなんやろ?
13:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)10:42:34 YQ2
>>8
夏に好んで飲まれるんやから悪くは無いんちゃう?
15:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)10:43:47 O4Y
>>13
まあ確かに
18:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)10:45:38 25G
>>15
不溶性食物繊維・水溶性食物繊維・多めの水
この3つをバランスよく取るようにしてからはほとんど便秘しなくなったで
26:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)10:50:08 O4Y
>>18
や水神
9:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)10:39:12 LND
硬水と軟水を交互に1リットルくらいのんどるやで
10:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)10:40:08 25G
便秘になりやすいワイは作業のように毎日3L飲んどるで
15:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)10:43:47 O4Y
>>10
効果どない?
11:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)10:40:36 Q8k
代謝が良くなるからダイエットに良いってどっかで聞いたンゴ
12:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)10:42:26 WPU
スーパーでくめる水毎日飲んでるわ
14:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)10:43:22 JSp
ワイ汗かき、毎朝が砂漠状態
16:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)10:44:32 tzK
水素水やぞ
17:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)10:45:18 O4Y
>>16
(普通の水じゃ)いかんのか?
19:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)10:45:39 KRf
>>17
(生理食塩水の方が)ええんやで
22:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)10:47:16 O4Y
>>19
塩舐めながら水飲んで解決や!
20:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)10:46:04 b31
水の致死量は10~20リットル
21:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)10:47:07 HdJ
ポカリ薄めて飲め

なお面倒臭い模様
24:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)10:48:34 UiP
紅茶なら1日5杯くらい飲んどる
コーヒーより体に良さそう
27:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)10:50:19 KRf
>>24
コーヒーよりかはね
カフェインの致死量は確かコーヒー75杯分くらいなはずやし
詳しくはb31ニキにまかせたやで
26:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)10:50:08 O4Y
>>24
紅茶体にええとか悪いとか聞かんけどどうなんやろな?
39:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)11:10:41 SQx
>>26
紅茶は飲み過ぎると尿路結石になるで
なるお茶:紅茶、緑茶、ウーロン茶
ならないお茶:麦茶、ジャスミン茶
40:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)11:18:33 WPU
>>39
緑茶いかんのや
28:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)10:50:26 tFg
水飲むリスクなんてほぼないやろ
飲み過ぎてもどうせ尿になるんやし
29:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)10:51:16 KRf
>>28
尿になって流れ出て体液の濃度が薄くなるのがリスクやで
31:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)10:52:53 WPU
水毒ってなんやねん
33:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)10:53:10 Q8k
ろ過するために内蔵に負担がかかるのがリスクやないか
あと急激な水分補給は血圧を急上昇させたりもしたはず
34:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)10:55:36 IvI
>>33
1日に数回分けて飲むンゴ
35:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)10:56:20 25G
水飲むデメリットはトイレが近くなることやな
少しずつ時間かけて飲むようにすればそれほどでもないんやけど
短時間に一気に飲むと頻繁にトイレ行きたくなる
36:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)10:58:56 IvI
>>35
摂取量が同じやのにトイレの回数が少ないって事は一回の排尿量が多いんか?
38:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)11:08:18 25G
>>36
時間かけて飲んだ場合の尿量は普通やで
一気に飲んだ場合、多分必要な水分量を超えるから回数が多くなるんやと思う
その場合は量も多くて色も薄い、要はビール飲んだ後みたいな感じや
37:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)11:05:26 fsj
水出し緑茶を一日1.5L位飲むけど(+水とか牛乳も飲む)
手のひらに丸いかさぶたみたいなんできる
緑茶じゃなくてルイボスティーにした時はかさぶたできへん
何やコレ
41:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)11:19:30 6Wx
当然飲みすぎはアカンやろうけど
飲みすぎより不足の方が遥かに多いのが現状ちゃうか
42:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)11:19:39 yZb
慣れりゃ膀胱の容量増えるのかトイレ近いってのも無くなるけどな
沢山飲めばいいというより充分摂れてないのが意外と多いから
沢山飲めーってくらいでちょうどいいのかもな
43:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)11:20:38 ezQ
蒸し暑さで自然に水分抜けてるからなぁ
意識的に多めに飲むくらいでちょうどええんや
44:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)11:21:43 6Wx
小便が水みたいにならん程度には飲めばええやろ
小便に色付いてるうちは飲みまくってええんやで
45:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)11:22:07 Vwt
1回の水分補給に水道水2Lくらい飲むやで
調子ええときはコーラ4Lくらい1回で飲むやで
46:名無しさん@おーぷん:2016/07/29(金)11:25:42 IvI
>>45
血糖値やばそう
引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1469756028
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