1: イス攻撃(東日本)@\(^o^)/ [US]:2016/10/09(日) 11:03:20.28 ID:PW4lUhje0.net
うつ病治療の権威である東京女子医科大学・坂本薫教授は、効果的な生活習慣として「朝日を浴びる」「魚を食べる」「散歩をする」の
3つを勧めている。パニック障害など不安障害のスペシャリストである精神科医の貝谷久宣氏は、「簡単な片付け、掃除で気分をすっきりさせ」
心を軽くする方法を提唱している。

https://zuuonline.com/archives/118115


3: エメラルドフロウジョン(東京都)@\(^o^)/ [EU]:2016/10/09(日) 11:04:11.26 ID:TzuIWKM10.net
ギョギョ!
5: ランサルセ(芋)@\(^o^)/ [CN]:2016/10/09(日) 11:04:23.56 ID:k1cSAtcB0.net
それをやる気になれれば問題ないんだが
232: ツームストンパイルドライバー(東京都)@\(^o^)/ [US]:2016/10/09(日) 13:35:39.96 ID:hcPh8iBq0.net
>>5
同じく
6: キン肉バスター(広島県)@\(^o^)/ [US]:2016/10/09(日) 11:04:32.78 ID:Woi7pOo60.net
うつ病のドラキュラだったら死んじまうだろうが!
7: ニールキック(西日本)@\(^o^)/ [FR]:2016/10/09(日) 11:04:58.40 ID:odGML9/E0.net
難しいな
8: レッドインク(SB-iPhone)@\(^o^)/ [GB]:2016/10/09(日) 11:05:18.80 ID:t4MCShCq0.net
10億あれば即完治するな
203: シャイニングウィザード(北海道)@\(^o^)/ [US]:2016/10/09(日) 13:05:36.82 ID:2D5qZl9V0.net
>>8
しないんだなーこれが
9: ハーフネルソンスープレックス(神奈川県)@\(^o^)/ [ニダ]:2016/10/09(日) 11:05:25.84 ID:LN7Z4ScD0.net
早朝に魚食いながら散歩すりゃいいんですね
11: 男色ドライバー(家)@\(^o^)/ [JP]:2016/10/09(日) 11:05:48.28 ID:geryOqBD0.net
2chを辞める
12: 腕ひしぎ十字固め(石川県)@\(^o^)/ [MX]:2016/10/09(日) 11:06:25.67 ID:DZNmpwLZ0.net
それより仕事休んで精神科いけよ
126: ニーリフト(庭)@\(^o^)/ [US]:2016/10/09(日) 12:07:02.21 ID:qboo5DlZ0.net
>>12
クスリ貰うだけだろアホ
13: ドラゴンスリーパー(大阪府)@\(^o^)/ [US]:2016/10/09(日) 11:06:28.66 ID:sylieVSs0.net
犬飼ったらええんか?
14: カーフブランディング(家)@\(^o^)/ [ニダ]:2016/10/09(日) 11:06:28.79 ID:sh6lmrX/0.net




33: 閃光妖術(愛知県)@\(^o^)/ [US]:2016/10/09(日) 11:10:53.72 ID:HAsqpQin0.net
>>14
悲しい
48: キン肉バスター(茸)@\(^o^)/ [SE]:2016/10/09(日) 11:18:12.29 ID:5MejClmh0.net
>>14
甘い
これに病気が入ってきたら本物
21: キングコングニードロップ(庭)@\(^o^)/ [US]:2016/10/09(日) 11:08:25.23 ID:HNJ2Hn6q0.net
>>14
最後のおっさんはいつも急展開すぎる
194: 32文ロケット砲(北海道)@\(^o^)/ [JP]:2016/10/09(日) 12:54:51.23 ID:hFGWPv4Z0.net
>>21
本人は必死だったんだろ
16: ウエスタンラリアット(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [JP]:2016/10/09(日) 11:06:45.07 ID:8WPVc3eM0.net
朝日を浴びる為のヤル気が出ない
17: キングコングニードロップ(庭)@\(^o^)/ [US]:2016/10/09(日) 11:06:52.49 ID:HNJ2Hn6q0.net
良いサプリ教えて
45: ローリングソバット(茸)@\(^o^)/ [ニダ]:2016/10/09(日) 11:17:29.99 ID:4hLqZ14S0.net
>>17
薬に頼るなよ
特に精神薬
46: エルボードロップ(長屋)@\(^o^)/ [US]:2016/10/09(日) 11:17:40.12 ID:Z9oPpSjs0.net
>>17
純ココアを少量の湯で練ったもの
ドーパミンが出る
砂糖は入れるな
18: キングコングラリアット(静岡県)@\(^o^)/ [JP]:2016/10/09(日) 11:07:05.18 ID:wo49joBh0.net
犬を飼ったらええ
223: 膝靭帯固め(北海道)@\(^o^)/ [CN]:2016/10/09(日) 13:31:58.26 ID:M6Vn+vYn0.net
>>18
気分で散歩につれてってもらえなかったら犬かわいそう
19: マスク剥ぎ(東京都)@\(^o^)/ [IR]:2016/10/09(日) 11:07:38.21 ID:f2/uz2/F0.net
朝日を浴びてた頃は、たしかに目がさめて体調よくなったけど
朝日を浴びられる部屋のかたづけが面倒になって暗い部屋で寝てます。
20: 32文ロケット砲(茸)@\(^o^)/ [JP]:2016/10/09(日) 11:08:01.48 ID:Wxg3lGfG0.net
鬱病になる暇もない状況におく
22: バックドロップホールド(チベット自治区)@\(^o^)/ [AU]:2016/10/09(日) 11:08:33.50 ID:KGDvJyQP0.net
歩きたくない散歩は無理だ
自転車じゃダメか
28: 閃光妖術(愛知県)@\(^o^)/ [US]:2016/10/09(日) 11:10:00.40 ID:HAsqpQin0.net
>>22
いいよ
26: イス攻撃(神奈川県)@\(^o^)/ [AU]:2016/10/09(日) 11:09:56.02 ID:kF3teezX0.net
つか一番手っ取り早いのは日焼けしろ
日焼けすれば鬱はなくなる
27: ムーンサルトプレス(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [US]:2016/10/09(日) 11:09:56.29 ID:9RgfOIZr0.net
つーか、風呂入れよ風呂
シャワーとかじゃなく
35: アイアンフィンガーフロムヘル(愛知県)@\(^o^)/ [NO]:2016/10/09(日) 11:11:21.89 ID:oFnpIFVu0.net
なんであの人たち夜起きてて朝いつまでも寝てるの?

眠れないって言う割にはさぁ
51: アンクルホールド(愛知県)@\(^o^)/ [FI]:2016/10/09(日) 11:18:52.16 ID:wa++3Yy+0.net
>>35
そうなんだよな
それなのに眠剤飲んでも夜眠れないとか言ってる
昼間寝てたら誰だって夜眠れないっての
115: ニールキック(茸)@\(^o^)/ [PL]:2016/10/09(日) 11:58:06.35 ID:Sr12MKky0.net
>>35
日内変動と言って朝は鬱病の大敵、気分最悪
夜になると気持ちが楽になって活動的になる
37: トペ コンヒーロ(茸)@\(^o^)/ [US]:2016/10/09(日) 11:12:21.02 ID:Ri7otih50.net
余計な事を考えないのが全てだろ
できないとか言うなら考えない状況に身を置く
39: フェイスロック(大阪府)@\(^o^)/ [AU]:2016/10/09(日) 11:13:41.81 ID:f7W5OoMg0.net
もっとひどい目にあっても、頑張っている人がいるんだから。悲劇の主人公にでもなっているつもり?
体の病気や障害、飢えている人などと比べたら幸せでしょ?心の病気だなんて、甘えてるだけじゃないの。
だらしない。情けない。いい加減にしなさい。いい大人の癖に恥ずかしい。こっちの身にもなれ。
顔を見るだけでこっちまで疲れる。もうブラブラしてていい歳じゃないってことはわかるでしょ?
まず何か目標を持って、それに向かって一生懸命頑張ってみなさい。夢を持ちなさい。
まず外に出ること。そして体を動かすこと。動かないからそうなるんだよ。もっと運動しなさい。
汗をかけば嫌なことも忘れるんだから。もっと汗水流して勉強しなさい、働きなさい、努力しなさい。
努力すれば必ずいいことがある。努力しなければ何もいいことはない。
頑張って。もっと頑張って。被害者ぶってても仕方ないよ。そう思うでしょ?
そういうのは狡いよね。そもそも被害を受ける方にも問題があったはずでしょ?
それは自分が一番よくわかってるでしょ?自分が可哀想だと思ってる?
でももっと可哀想な人はたくさんたくさんいるよ?もっともっと辛い境遇の人もたくさんいるよ?
そんなに恵まれてるのに「自分が可哀想?」馬鹿じゃないの?いい加減にしたら?
だからもう昔のことは忘れなさい。もっと前向きに、未来に向かって努力あるのみ。
他の人たちはみんなできてるのに、あなたにできないわけないでしょ?
ゼッタイできるよ。ゼッタイできる。できないわけがない。それなのにやらなかった。
いままでずっとやらなかったからこんな状態になったの。わかる?わかるでしょ?
もう逃げるのはやめて現実を見て。もっともっと頑張って。そうすれば人並みになれる。
人並みの人生を歩むことができる。
頑張れ。頑張れ。頑張れ。頑張れ。頑張れ。頑張れ。頑張れ。頑張れ。頑張れ。頑張れ。
頑張れ。頑張れ。頑張れ。頑張れ。頑張れ。頑張れ。頑張れ。
89: 閃光妖術(dion軍)@\(^o^)/ [US]:2016/10/09(日) 11:43:50.95 ID:Q4h/0tKu0.net
>>39
お米たべろ!
97: ファルコンアロー(やわらか銀行)@\(^o^)/ [ニダ]:2016/10/09(日) 11:52:37.38 ID:QlR7HOdJ0.net
>>39
これ修造の言葉だっけ?
40: タイガードライバー(茸)@\(^o^)/ [MX]:2016/10/09(日) 11:13:50.33 ID:4pv7piy40.net
車じゃだめか?
41: 稲妻レッグラリアット(西日本)@\(^o^)/ [FR]:2016/10/09(日) 11:14:25.21 ID:seRcqIXI0.net
魚が意味不明
109: ファルコンアロー(やわらか銀行)@\(^o^)/ [ニダ]:2016/10/09(日) 11:55:30.32 ID:QlR7HOdJ0.net
>>41
魚に含まれるDHAは脳や神経や目にいいだけではなくて、うつ病やコレステロール、高血圧、糖尿病、認知症にも良いんだよ。
介護士の友達曰く、施設に入ってくる認知症の年寄りは農家が多いけど漁師はいないって言っていた。
154: ドラゴンスリーパー(東日本)@\(^o^)/ [IL]:2016/10/09(日) 12:20:06.53 ID:qsyT8uJJ0.net
>>109
いい話だ
182: クロスヒールホールド(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [KR]:2016/10/09(日) 12:46:05.67 ID:074NpwLr0.net
>>109
山間部だからってオチだろ?
漁師町にある介護施設ならどうどうなんだよ
257: ダイビングフットスタンプ(SB-iPhone)@\(^o^)/ [UA]:2016/10/09(日) 13:57:23.27 ID:WPUYucG20.net
>>182
山と海に囲まれた田舎。
漁師か農家か公務員か土方が8割の地域だよ。
会社勤めしてても稼業で農家か漁師やってるのが半分。
43: エルボードロップ(静岡県)@\(^o^)/ [DE]:2016/10/09(日) 11:15:07.78 ID:uo2Jqpo90.net
1、2はわかるな。3は実感したことがないがなるべく食べるようにしよう。
49: ブラディサンデー(宮城県)@\(^o^)/ [US]:2016/10/09(日) 11:18:19.73 ID:WCDtA5xS0.net
散歩の仕方が分からない
何を考えながら何処に向かえばいいの?
67: ショルダーアームブリーカー(山梨県)@\(^o^)/ [US]:2016/10/09(日) 11:25:45.53 ID:LH8VpBdy0.net
>>49
少し遠目のスーパーに歩いて買い物に行けばいいよ
52: フルネルソンスープレックス(禿)@\(^o^)/ [CN]:2016/10/09(日) 11:18:59.51 ID:d0V19uXp0.net
魚たけーよ
61: 断崖式ニードロップ(catv?)@\(^o^)/ [US]:2016/10/09(日) 11:21:28.49 ID:Xzz/MANz0.net
>>52
鯖缶
53: 32文ロケット砲(宮城県)@\(^o^)/ [CN]:2016/10/09(日) 11:19:06.40 ID:vhTEV6h80.net
有酸素運動をしろ
58: メンマ(兵庫県)@\(^o^)/ [GB]:2016/10/09(日) 11:20:57.13 ID:LW7+fy940.net
田舎は歩行者が少ないから散歩は目立つわ
59: ジャーマンスープレックス(愛知県)@\(^o^)/ [IL]:2016/10/09(日) 11:21:16.88 ID:MJOafnd30.net
朝日を浴びるっていうのはマジ大切。
網膜がある一定以上の光を感知しないと脳のスイッチが入らなくてスリープモードのままになっちゃうんだよ。
78: ダイビングフットスタンプ(家)@\(^o^)/ [US]:2016/10/09(日) 11:30:52.14 ID:JaVSkXym0.net
>>59
朝になると自動でカーテン開ける装置みたいなのをニュースで紹介してた
鬱が酷くなると動けなくなるらしいから
散歩や食事は無理でも朝日浴びるくらいから始めるのは良いかもしれんね
60: フルネルソンスープレックス(福岡県)@\(^o^)/ [IT]:2016/10/09(日) 11:21:28.09 ID:4hoB7GWd0.net
散歩と言うか汗をかくことだな。サウナだったり自転車とかでもいいだろ。
65: ジャンピングエルボーアタック(大阪府)@\(^o^)/ [ニダ]:2016/10/09(日) 11:23:34.63 ID:GNUNDu600.net
声を出して人と雑談するのが1番重要だから
軽い話をね
カチャカチャやってても一生直らない
86: 閃光妖術(静岡県)@\(^o^)/ [BR]:2016/10/09(日) 11:37:17.33 ID:Z83/PR040.net
>>65
鬱病患者は気使いだから、雑談は逆効果。
69: 魔神風車固め(やわらか銀行)@\(^o^)/ [CN]:2016/10/09(日) 11:26:54.78 ID:93cvD6Iz0.net
トリプトファンと言うアミノ酸が大切
バナナ、鳥ムネ肉とか食べる

魚の不飽和脂肪酸も大切

日本茶に含まれるテアニンと言うアミノ酸や
カテキンも良いぞ
72: スパイダージャーマン(家)@\(^o^)/ [DE]:2016/10/09(日) 11:28:18.02 ID:t3ClKuBK0.net
運動不足は確かにメンタルによくないと思う
でもジョギングのような軽い運動よりはもうちょい追い込むスポーツのほうが効果あると思う
73: 魔神風車固め(福島県)@\(^o^)/ [MY]:2016/10/09(日) 11:28:43.84 ID:whRvJ2T90.net
うつ病の4割はSAS(睡眠時無呼吸症候群)だから

SASを疑えw
75: マスク剥ぎ(東京都)@\(^o^)/ [IR]:2016/10/09(日) 11:30:12.28 ID:f2/uz2/F0.net
歩き始めるのはめんどくさいけど、歩き出しちゃうと1時間でも歩き続けられるんだよな。
1時間むずかしいこと考えなくていいから楽なんだわ。
150: エルボードロップ(埼玉県)@\(^o^)/ [US]:2016/10/09(日) 12:18:08.91 ID:fvJxKdPU0.net
>>75
最近歩くようになった。なんだかんだと2時間歩いてしまった日もある。

女子大生がこんなにたくさんいる街だったんだと知ったのは収穫。
76: ジャンピングエルボーアタック(大阪府)@\(^o^)/ [ニダ]:2016/10/09(日) 11:30:34.89 ID:GNUNDu600.net
声だして会話しないと本当に喋れなくなるから気をつけろ
一人でキチガイみたいに歌でも口ずさめ
1日10分は声は出しておけ
88: キングコングニードロップ(庭)@\(^o^)/ [US]:2016/10/09(日) 11:39:39.06 ID:HNJ2Hn6q0.net
>>76
これは本当
運動しなくても太陽にもあたらんでいいから人と会話のほうが大事
一度衰退すると取り戻すの超大変
133: デンジャラスバックドロップ(庭)@\(^o^)/ [ニダ]:2016/10/09(日) 12:11:01.02 ID:CNgg0Kmz0.net
>>76
システム屋だが、ほんと会話の仕方忘れたわ。
79: シューティングスタープレス(やわらか銀行)@\(^o^)/ [ニダ]:2016/10/09(日) 11:31:37.76 ID:LjGgk31v0.net
家族作って養ってれば鬱になる暇なんて無いわ
80: リバースパワースラム(茸)@\(^o^)/ [ニダ]:2016/10/09(日) 11:33:01.76 ID:ZGG/C9XQ0.net
>>79
家族になってくれる人がいないから
鬱になってんだよー
もう無理だ
95: 毒霧(大阪府)@\(^o^)/ [ZA]:2016/10/09(日) 11:52:23.11 ID:GQ0Y9d7x0.net
>>79
なるときゃなるよ
鬱は甘えだの言ってる人の方が重度になるから気を付けたほうがいい
93: ダイビングフットスタンプ(家)@\(^o^)/ [US]:2016/10/09(日) 11:50:10.21 ID:JaVSkXym0.net
>>79
仕事で鬱になっても家族養わなきゃいけないから辞められんって
薬でごまかしながら働いて悪化させてる人もいるんじゃないの
183: ラ ケブラーダ(静岡県)@\(^o^)/ [FR]:2016/10/09(日) 12:46:26.13 ID:KzAI3fD90.net
>>93
行き着く先はじさつだがな
身近にあったわ
81: パイルドライバー(茸)@\(^o^)/ [ニダ]:2016/10/09(日) 11:33:08.74 ID:n15/JjdZ0.net
昼に外出てビジネスマンや主婦や見ると余計鬱になるんだが
83: ミドルキック(東京都)@\(^o^)/ [DE]:2016/10/09(日) 11:33:29.51 ID:zUex+dKv0.net
症状悪化して遅刻早退欠勤の連続で職場から休職してくれと言われ休んでますが
どれくらいで復帰できるまでに治るんですか
85: ジャンピングエルボーアタック(大阪府)@\(^o^)/ [ニダ]:2016/10/09(日) 11:37:17.30 ID:GNUNDu600.net
薬だけ飲んでてもごまかしてるだけで絶対に治りません
でも頑張れない自分を責めることも避けたいからと
更にいいわけを探し始めたら一生治りません
頑張るしかないです 本当ですよ
87: マシンガンチョップ(岐阜県)@\(^o^)/ [CN]:2016/10/09(日) 11:38:14.89 ID:jc/3U1IM0.net
最近、知り合いがちょっと被害妄想も入ってておかしいから
外食誘う時は、魚喰えるところにすれば良いんだね
90: 頭突き(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2016/10/09(日) 11:45:20.23 ID:Or5cyi+D0.net
仕事を辞める
91: バズソーキック(静岡県)@\(^o^)/ [US]:2016/10/09(日) 11:48:47.12 ID:Zrcie0QU0.net
筋トレやれ筋トレ
92: バズソーキック(静岡県)@\(^o^)/ [US]:2016/10/09(日) 11:50:03.96 ID:Zrcie0QU0.net
カラオケもいいぞ
今どき一人で入る奴も珍しくないし
96: ヒップアタック(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2016/10/09(日) 11:52:30.02 ID:GfML7oU80.net
遅寝遅起き甘いもんや炭水化物を食べる

こっちの方が体調いいんだがw
逆に規則正しい生活とか糖質制限とかイライラしながらする方が体調悪くなった
101: グロリア(庭)@\(^o^)/ [US]:2016/10/09(日) 11:53:19.98 ID:d8nhKMyl0.net
休みの日に朝に起きられない
起きたら夕方でやることできないんだが?どうしたら?
102: ダイビングフットスタンプ(庭)@\(^o^)/ [GB]:2016/10/09(日) 11:53:20.59 ID:P+vVUWSO0.net
魚嫌いなんだけど
食べられない
112: タイガードライバー(広西チワン族自治区)@\(^o^)/ [US]:2016/10/09(日) 11:57:19.85 ID:MIFckCnnO.net
魚は好きだ
早起きも苦じゃない

外へ出るのは辛い
片付けは余計にストレスが溜まる
123: ときめきメモリアル(禿)@\(^o^)/ [ニダ]:2016/10/09(日) 12:02:47.35 ID:yratr4gi0.net
精神疾患の時、良く朝散歩してた
144: 頭突き(チベット自治区)@\(^o^)/ [ニダ]:2016/10/09(日) 12:16:57.10 ID:hDxMvPqh0.net
うつ病者に治す方法を教えてあげても、本音では治す気がない奴がほとんどだから無駄なんだよな
病気でいれば、やさしくしてもらえ、甘えていられるからな
>>1のような簡単なことさえ、あれこれ理由つけてやろうとしない
146: クロスヒールホールド(福岡県)@\(^o^)/ [IT]:2016/10/09(日) 12:17:19.43 ID:gkuJb8JP0.net
仲間がいっぱいいる同人とかコスプレイベントに出かけてみるのもアリだと思う 売り子と話せて買い物できたらもう大丈夫だ
148: アルゼンチンバックブリーカー(庭)@\(^o^)/ [US]:2016/10/09(日) 12:17:46.76 ID:PYO2V5sp0.net
表に出たくない人間に表に出ろって言ってもなぁ
156: エメラルドフロウジョン(東日本)@\(^o^)/ [US]:2016/10/09(日) 12:21:32.51 ID:pULz8nPu0.net
>>148
身体的に原因があって取り除けるんならともかく
やる気ないって結局外からの刺激でやる気出すしかないからな
152: バックドロップ(やわらか銀行)@\(^o^)/ [EU]:2016/10/09(日) 12:18:32.84 ID:79mMvj2j0.net
いや本音でも治したいだろ
うつ病治したくないって意味わかんねぇよ
159: 16文キック(茸)@\(^o^)/ [ニダ]:2016/10/09(日) 12:26:20.65 ID:BtXlx63c0.net
あと腸内細菌だ。
オカンに頼んでオールブランとヤクルト整腸薬買ってきてもらえ。
一本糞を出すことだけに生きてみろ。
結果は一週間以内に出るから。
自分より腸を愛せ。脳より腸だぞ。
168: リキラリアット(茸)@\(^o^)/ [TH]:2016/10/09(日) 12:32:23.58 ID:Q5+ZZRN60.net
仕事がキツかったとき、1.と2.はやってたな
乗り切れたのは、そのおかげだったのか!
170: チキンウィングフェースロック(空)@\(^o^)/ [US]:2016/10/09(日) 12:37:04.44 ID:n/hUZ+wa0.net
こじらせた後は散歩とか無理だろなあ
予防にはよさげ
172: イス攻撃(神奈川県)@\(^o^)/ [AU]:2016/10/09(日) 12:38:20.44 ID:kF3teezX0.net
朝日なんて駄目駄目
ガンガン陽射しを浴びろそれが効果がある
174: 魔神風車固め(チベット自治区)@\(^o^)/ [IR]:2016/10/09(日) 12:40:41.06 ID:VjIBudjS0.net
真正のうつ病は天性のものだから空襲でもうけないと無理
175: ナガタロックII(カナダ)@\(^o^)/ [JP]:2016/10/09(日) 12:41:06.64 ID:3l/XQ78E0.net
そこらのニセうつ病のやつに5億渡したら間違いなく完治するよな

うつ病って慢性的な疾患持ちで常時激痛が走るとか、健全な状態から四肢の一部失った人がなるもんだろ
178: 栓抜き攻撃(大阪府)@\(^o^)/ [GB]:2016/10/09(日) 12:42:41.32 ID:bFmuy7Z+0.net
一度千切れたアキレス腱は薬や生活習慣では治らない
うつも同じ
180: ジャンピングエルボーアタック(大阪府)@\(^o^)/ [ニダ]:2016/10/09(日) 12:44:26.60 ID:GNUNDu600.net
治りたい願望があるなら頑張らない理由探しはやめなさい
181: グロリア(やわらか銀行)@\(^o^)/ [ID]:2016/10/09(日) 12:44:47.76 ID:y8E85ei20.net
鬱アピールうざい
鬱って自称するもんじゃない
はたから見た人が決めること
190: 32文ロケット砲(関東・甲信越)@\(^o^)/ [US]:2016/10/09(日) 12:51:55.24 ID:yQvu49HbO.net
部屋を片付ける
夜風呂に入る
朝散歩する
218: ドラゴンスクリュー(空)@\(^o^)/ [ニダ]:2016/10/09(日) 13:23:32.88 ID:aGYe19P50.net
薬を止める
252: キチンシンク(神奈川県)@\(^o^)/ [NO]:2016/10/09(日) 13:53:39.43 ID:LvCZuipG0.net
うつ病の原因はストレスなのだから仕事で鬱になった人は退職すればいい。

無職の人は…就職すればいいのか?
256: アイアンフィンガーフロムヘル(家)@\(^o^)/ [DE]:2016/10/09(日) 13:56:31.47 ID:1RRf08mu0.net
1と2ができれば苦労しない
引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1475978600
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