1:朝一から閉店までφ ★:2017/05/09(火) 16:05:10.11 ID:9.net
「週刊文春」編集部 1分前

117歳で大往生を遂げたモラノさん ©共同通信社

 世界で1800年代生まれの唯一の生存者だったエマ・モラノさんが、4月15日、117歳で亡くなった。主治医によると、イタリア北部の自宅で自然に息を引き取ったという。

 これだけ長生きだとバランスのいい食事を摂っていたと思いがちだが、意外にも“偏食”だった。

 現地ジャーナリストが言う。

「主要イタリア紙の報道によれば、若い頃に病気がちだったモラノさんは、医師から卵を食べるように薦められ、以来およそ90年にわたり、
毎日生卵2個と調理した卵1個の計3個を食べていたそうです。晩年こそ制限して2個に減らしていましたが、100年間で少なくとも10万個は食していた計算になります」


摂取制限がなくなったタマゴ ©iStock.com
 野菜はほとんど口にしなかったという。

「卵以外の食事では、朝食にビスケットと牛乳か水を摂り、昼食は小さめのパスタを入れたスープと生のひき肉、夜には牛乳だけ、というメニューを続けたそうです。
果物は主にバナナを食べていた。また、一昨年まではグラス半分の赤ワインを毎日飲んでいたようです」(同前)

※全文はソースで
http://bunshun.jp/articles/-/2443


2:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!:2017/05/09(火) 16:07:00.00 ID:0.net
卵は完全食だからなぁ
黄身白身両方セットで食わないとならない
これほど優れたタンパク源は他になかなかない
しかもやすい
4:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!:2017/05/09(火) 16:11:11.12 ID:0.net
やっぱ卵最強だな
俺も食い続けるわ
6:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!:2017/05/09(火) 16:15:21.57 ID:0.net
生のひき肉って、自宅で挽いたのかな。
7:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!:2017/05/09(火) 16:16:05.41 ID:0.net
>>1

まあ、現在の栄養学がいかに間違ってるかってことだよな。

数年前にテレビ番組で有名になったが、
イギリスの少年が幼少時から十数年、ジャムトーストだけしか食べずに生きていることが話題になったよな。

医師が数か月に亘って検証しても、やはりジャムトースト以外、何一つクチにしていなかった。
結局、健康と長命に必須なのは、「栄養のバランス」ではなく、「小食」その1点に尽きるだろう。
8:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!:2017/05/09(火) 16:17:03.58 ID:0.net
やっぱ小食ってことだな
9:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!:2017/05/09(火) 16:18:25.65 ID:0.net
毎日、一個なら何とか食べられるかなあ、おれは
10:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!:2017/05/09(火) 16:19:35.50 ID:0.net
卵より生のひき肉が気になるんだが
11:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!:2017/05/09(火) 16:20:40.91 ID:O.net
世界中の多くが片寄った食生活をしているよな
13:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!:2017/05/09(火) 16:23:33.95 ID:0.net
玉子は生卵で食べるのが一番効率が良いってな
14:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!:2017/05/09(火) 16:24:59.27 ID:0.net
玉子のステマかよ
15:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!:2017/05/09(火) 16:31:45.48 ID:0.net
なんだかんだで卵以外に色々食ってんじゃん
16:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!:2017/05/09(火) 16:32:52.75 ID:0.net
板東英二が一言
18:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!:2017/05/09(火) 16:42:19.44 ID:0.net
コレステロール的にはどうなのよ?
23:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!:2017/05/09(火) 17:26:04.91 ID:0.net
>>18
コレステロールの大半は体内で作られ、
何を食べようが調節されてしまう為、あまり関係ない
24:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!:2017/05/09(火) 17:36:15.58 ID:0.net
栄養士の使ってる厚労省の作ったガイドラインでも、最新版では、
コレステロールの一日あたりの摂取量の上限値規程がなくなったよ。

>>23
ただし、普段から高コレステロール血症の人はその調節機能が上手く働いて
いないから、卵の食べ過ぎは要注意。
20:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!:2017/05/09(火) 16:49:28.11 ID:0.net
同じものを食べ続けるってのも大事なキーワードな気がする
21:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!:2017/05/09(火) 17:00:23.38 ID:0.net
こりゃ板東英二300歳までいくだろ
25:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!:2017/05/09(火) 17:46:23.33 ID:0.net
この人の食材は前世紀からのだから、卵の鶏は大量養殖用ではなく、

種類がちがう地鶏かも。

ブラジルの長寿の爺さんは毎日多めのコーヒーを飲んでいた。

環境がよければ、バランスの取れた粗食でいい。
26:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!:2017/05/09(火) 17:59:17.84 ID:O.net
半熟が一番消化しやすいらしい
27:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!:2017/05/09(火) 18:59:22.65 ID:0.net
大戦中も1日3個の卵が食べられたのか。
イタリアの食糧事情は日本やドイツより良かったの?
28:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!:2017/05/09(火) 19:14:45.77 ID:0.net
やっぱりなあ
どうしても肉売りたい輩が卵は毒だの、炭水化物は肥るだの言い出す
29:オレオレ!オレだよ、名無しだよ!!:2017/05/09(火) 22:00:41.59 ID:0.net
卵は3個だろうがいいんだろうけど、生の挽肉?
引用元:http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/dqnplus/1494313510
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