1:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:02:24.25 ID:XNFwA1Zz0.net
羨ましい
3:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:02:50.77 ID:OtB/sgV40.net
ワイはロングスリーパー
5:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:03:05.69 ID:XNFwA1Zz0.net
>>3
何時間寝るんや?


32:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:07:26.89 ID:OtB/sgV40.net
>>5
死ぬほど頑張れば6時間くらいでも起きれるけど
次の日休みとかだと余裕で12時間以上寝るで
4:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:02:52.00 ID:XNFwA1Zz0.net
8時間寝ないと眠いわ
6:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:03:11.90 ID:NB5KaauS0.net
ワイやで ちな9時間
8:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:03:47.42 ID:XNFwA1Zz0.net
>>6
どこがショートなんや?
15:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:04:31.64 ID:NB5KaauS0.net
>>8
1日の半分以上起きてるのでセーフ
7:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:03:17.90 ID:kh0lKL8/0.net
絶対体に悪い
10:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:04:10.96 ID:4YaqFn6J0.net
12時間スリーパーなんやけど
14:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:04:23.23 ID:8VO3SjQS0.net
平日は6時間未満やが週末はいっぱい寝ちゃう
28:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:06:35.28 ID:kNUVtYuzM.net
>>14
それは鬱まっしぐらですよ
毎日同じ時間に起きる生活を目指そう
57:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:11:44.29 ID:K3hs1AQc0.net
>>14
ワイもこれや
最近平日三時間寝て休日12時間寝てる
常に具合悪い
18:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:04:50.74 ID:kNUVtYuzM.net
で昼間あくびしまくってるヤツww
19:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:05:31.52 ID:sNN2+SKi0.net
天才はロングが多いんやろ
25:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:06:06.60 ID:XNFwA1Zz0.net
>>19
さんまとか天才やけどショートスリーパーやんけ
136:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:19:53.65 ID:lPvC4lwM0.net
>>19
じゃあわいてんさい?
257:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:36:23.18 ID:UezjV1L4p.net
>>19
天才はショートの方が多いやろ
起きてて使える時間長いし無駄なレム睡眠少なくノンレム睡眠で効率的に頭休息できるから
常人が1日の睡眠で整える脳の働きを倍々でできるんやぞ
20:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:05:32.38 ID:ounHTz950.net
夜勤入ってる頃は毎日三時間ぐらいやったな
医者に内蔵ボロボロで今の生活もう半年続けたら死ぬ言われたわ
21:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:05:50.49 ID:+QrHhWOx0.net
OLの妹が平均4時間
絶対どこかいかれるって言うかなんかずっとピリピリしてるわ
遠くに働きに行くもんじゃねえわ
23:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:05:59.57 ID:y4D1LCvw0.net
ウトウト→悪夢→目覚めるってのが最近多発しててストレスえぐい
今さっきも殺された
30:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:07:06.63 ID:yj8LiIgX0.net
>>23
この後生き返ったんだよね・・・
24:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:06:02.05 ID:MBg5cDH30.net
さんまの二時間とかやばすぎでしょ
26:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:06:24.61 ID:0PUjy2WM0.net
ワイはハイパーロングやぞ やろうと思えば1日寝てられる
27:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:06:28.01 ID:JRmE0+rQ0.net
3時間睡眠とかやったけど神経変になって今はロングやわ
29:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:06:52.54 ID:yLkT9oj70.net
ワイは1日45分しか寝てないけどピンピンやで
31:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:07:19.79 ID:XNFwA1Zz0.net
>>29
いつかガタがくるぞ
33:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:07:45.17 ID:yj8LiIgX0.net
>>29
武井壮かな?
42:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:09:35.34 ID:OZmJMtU30.net
>>29
えぇ…
34:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:08:01.29 ID:Yqeeo8Ljd.net
ワイロングスリーパー、床に置かれて犬扱いされる
なお戻るときにズボンを噛んだ模様
35:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:08:05.23 ID:RTZYFNJz0.net
俺も休みは15時間くらい寝て帳尻合わせてる
45:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:10:11.01 ID:kNUVtYuzM.net
>>35
帳尻は合いません 疲れは取れるかも知れないが睡眠不足は即日パフォーマンス低下しそれに本人は気づきません
52:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:11:07.57 ID:RTZYFNJz0.net
>>45
だからと言って寝ないわけにいかないだろクソバカ
金曜にはぶっ倒れそうになるくらい疲れてんだよ
73:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:13:50.74 ID:kNUVtYuzM.net
>>52
生産性の低い理由ですね
ところで今日金曜ですがぶっ倒れていないようですが?
89:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:15:43.13 ID:RTZYFNJz0.net
>>73
理屈と現実は違うんだよゴミニート
飲み会って知ってる?
336:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:46:48.32 ID:SCnrPJY70.net
>>89
お前イライラしすぎやろ
そんな仕事ならやめたほうがええで
36:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:08:07.06 ID:SwrYv5Th0.net
7時間は寝たい
38:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:08:37.97 ID:xoTgv63l0.net
凡人「ワイの睡眠時間短スギィ!!ワイ天才!!」フラフラ
39:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:08:51.58 ID:DCzv+yNa0.net
ショートスリーパーってチビの奴に多いよな
知り合いも数時間寝るだけで朝もスッと起きる奴いるわ
40:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:08:53.47 ID:KyYXEkQq0.net
ナポレオンやな
41:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:09:10.92 ID:tqLERw7f0.net
30時間起きてて5時間眠るいうツレならおったわ
43:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:09:35.59 ID:+QrHhWOx0.net
寝る時間削って漫画描いてた有名な漫画家みんな短命よの
水木しげるは良く寝てたらしい
54:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:11:17.12 ID:pQ0zi//Z0.net
>>43
それ水木しげるが長生きなだけで手塚も石ノ森も60まで生きてたからそこまでじゃないと思うわ
92:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:15:57.28 ID:+QrHhWOx0.net
>>54
人生80越えの時代に60ちょいは若いで
44:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:10:03.21 ID:RTZYFNJz0.net
7時間以下だと真夏でも寒いし震えと動悸動悸吐き気ヤバいし立ってられんわ
あと腹が緩くなる
56:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:11:33.91 ID:XNFwA1Zz0.net
>>44
7時間でなんか中途半端な印象や
6か8か9や
64:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:12:35.74 ID:RTZYFNJz0.net
>>56
8時間寝れれば眠いけど体調にまでは影響しない感じや
47:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:10:23.86 ID:PTm1IA+R0.net
寿命は短い模様
60:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:12:18.27 ID:XNFwA1Zz0.net
>>47
さんまとかもう十分生きたんちゃう?
58:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:11:51.59 ID:23RQXff30.net
>>47
若い期間が長いと考えると得な気がする
75:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:14:12.88 ID:KW5PRWbm0.net
>>58
言われてみるとそうやな
老後の時間をもってきとる感じか
48:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:10:42.07 ID:LYHtlpe10.net
最近舌を噛んで目を覚ますわ
歯を食い縛ってるみたいで顎だるいし
エラがやばい
209:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:29:14.16 ID:Gcgrs39Va.net
>>48
マウスピースせえ
215:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:30:18.59 ID:LYHtlpe10.net
>>209
病院行くのめんどい
239:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:33:25.33 ID:Gcgrs39Va.net
>>215
小顔になるやで
252:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:35:45.20 ID:LYHtlpe10.net
>>239
一時期通ってマウスピース着けとったら確かにエラが減少したで
けどそれから一年位つけ続けたら割れて壊れたんや
それから行っとらん
やっぱ行った方がええね
またエラが盛り上がってきとる
274:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:38:14.09 ID:Gcgrs39Va.net
>>252
光浦靖子もマウスピースつけてからエラが目立たなくなったやで
283:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:39:48.71 ID:LYHtlpe10.net
>>274
なんかエラが少なくなったとは聞いた
あれマウスピースなんか、すげえな
やっぱ行くわ
見た目良くして熟睡したい
53:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:11:11.70 ID:kRoIXSph0.net
睡眠時間って結局は慣れやない?
62:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:12:22.52 ID:C+Cmwu9s0.net
結果的にショートスリーパーになってるけど確実に寿命縮めてると思うわ
63:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:12:25.01 ID:+LLos2Mqa.net
平日4-5時間
休日12時間やで
65:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:12:39.16 ID:gjHJSayQ0.net
ワイ過眠症高みの見物
日中でも眠くなって寝てまうわ
66:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:12:42.71 ID:oK+47iLKd.net
寝起きええのってちゃんと寝れてないんかな
67:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:12:45.09 ID:n3+M+0DmM.net
睡眠5時間下回ると肩こりやばなるよね
68:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:12:51.44 ID:bdZmxaUY0.net
ただの寿命の前借り
69:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:12:53.97 ID:8zSWYImGa.net
ショートスリーパーは短命らしいで
どんまい
70:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:13:02.44 ID:Vdm+bNZO0.net
毎日3-4時間でもう何年も仕事してる。
昼間はゆうて眠くなるときあるから、そゆ時は一瞬寝たりする。
体力に感謝や
71:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:13:38.54 ID:XNFwA1Zz0.net
>>70
やばそう
76:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:14:15.36 ID:tqLERw7f0.net
7時間くらいンゴねぇ
77:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:14:16.30 ID:oXUCMms40.net
一生の起きてる時間は決まってる
早死にしても楽しい人生なら良いが
79:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:14:31.33 ID:LWgk6wGV0.net
若いときは1~2時間が普通だったな寝ないことなんかもザラだったし今ではさすがに3~4時間は平均して寝てるかな?
80:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:14:57.70 ID:ixmigygld.net
夜勤のせいで5時間くらい寝たら勝手に目覚めるんやけどどうしたらええんや
体疲れてるのに
95:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:16:14.07 ID:XNFwA1Zz0.net
>>80
自律神経壊れとるんやろ
100:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:16:48.93 ID:ixmigygld.net
>>95
どうやって治すんや…
82:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:15:14.68 ID:fq3ShJpC0.net
5時間は余裕
4時間切ると一気にしんどくなるわ
83:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:15:17.92 ID:MI52OjRi0.net
あんま寝ないとハゲるぞ
84:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:15:18.17 ID:SoK7JAcva.net
平日は3~4時間やけど午前中くっそ眠い
15分昼寝すると午後は大丈夫になる
85:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:15:22.12 ID:VAemuWnh0.net
寝る時間1時間でも少ないのが続くといつか寝坊してまうで
ショートになりたいけどどないせえっちゅうねん
86:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:15:23.57 ID:gjHJSayQ0.net
ショートスリーパーのやつって日中眠くなったりしないの?
116:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:18:08.32 ID:LYHtlpe10.net
>>86
研究では日中ウトウトしてるらしいな
それで合計を通常の睡眠に近づけてるらしいで
88:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:15:41.10 ID:TWzs9T2W0.net
8時間→快眠
7時間半→快眠
7時間→よく寝れた
6時間→眠いとよく寝れたと境目
5時間→眠い
4時間→身体が怠い
105:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:17:15.33 ID:lKGcoq7C0.net
>>88
これ
90:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:15:47.87 ID:4PuGnJJ+0.net
ワイ一日10時間は寝るけど立ってても眠くなるで
96:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:16:21.99 ID:iC9I7YVV0.net
わいは大学生だからロングやで
ただ最近6時くらいになると目が覚めるようになったわ
まぁ二度寝するんやけど
97:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:16:23.54 ID:GVTJY5vB0.net
どこでも寝れる
すぐ寝つける

こういう奴はほんま羨ましいわ
119:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:18:35.18 ID:uQ+wJgfHa.net
>>97
ぶっちゃけ本当に眠いならどこでも寝れるで
99:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:16:45.75 ID:TRitkd/z0.net
無呼吸だからか6時間じゃ足りん
今日会社でウトウトして寝てもうたわ
前の飲み会の時実は寝てるときあるって暴露しといたから怒られなかったけど
101:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:16:49.46 ID:q5Ltohan0.net
眠りが浅いし悪夢ばっかり見るんやけど改善する方法とかないんか?
102:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:16:51.17 ID:LYHtlpe10.net
未だに自分が何時間睡眠必要なのかわからん
6~7時間寝ると今度は授業やら話やらが遅く感じて集中できなくなって違うことを同時に考え出し、日中眠い
5時間位なら適度に集中する
3時間以下は集中力持たなくて細かいミス連発
103:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:16:54.30 ID:rAM903yj0.net
平日4時間、休日12時間寝てる
ちなみに平日は日中クソ眠い
交通機関で立ったまま寝たり会社のトイレで5分寝たり昼休み丸々寝たりして
どうにか補ってる
106:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:17:26.25 ID:bX0jDKjN0.net
何時間寝ても眠い日もあれば6時間ちょいで目覚めすっきりの日もあるわ
何なんやろ一体
107:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:17:29.36 ID:r/My0v330.net
心配しなくても年とれば5時間も寝れば十分になる
109:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:17:36.79 ID:uQ+wJgfHa.net
平均5時間でマイクロスリープやりまくってるワイ、高みの見物
110:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:17:47.04 ID:iC9I7YVV0.net
てか1日の中で眠くならないことなんてあるのか?基本常に眠いんだが
111:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:17:49.42 ID:xeIQL/0+0.net
3時間くらいしか睡眠とれなくても絶対毎日帰ったらゲームするか本読んだり娯楽の時間作ってる
睡眠時間あっても余暇のない一日なんて死んでるのと一緒や
113:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:17:59.85 ID:XvlKqRF3a.net
ワイ睡眠時無呼吸症候群、朝起きると死にそうになってる件
114:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:18:04.75 ID:ixmigygld.net
寝起きクッソ悪いから6時間以上寝ないと起きるのが辛すぎるわ
115:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:18:05.54 ID:rAM903yj0.net
休日12時間って言っても6時間寝る→起きる→3時間寝る→起きる→3時間寝る
こんな感じ
125:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:19:05.14 ID:TRitkd/z0.net
>>115
ワイは休日寝るときぶっ続けで12時間寝るで
134:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:19:44.06 ID:rAM903yj0.net
>>125
羨ましい
気づいたら12時間経ってたとかそんなレベルになりたい
117:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:18:12.31 ID:xIgax/wGa.net
ワイも最近8時間も寝れずに目覚める
118:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:18:20.32 ID:849JIEn80.net
よっぽど前日疲れてない限り十時間は寝すぎて気持ち悪くなる
120:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:18:38.81 ID:/1FSWQDa0.net
寝る時間が勿体無いって言ってるやつほど時間無駄にしてるだろ 昼休み寝たり一定周期でうつらうつらなってるしパフォーマンス落ちてるんなら削ってる意味ないだろ
123:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:18:54.20 ID:tqLERw7f0.net
8→ちょっと寝すぎた
7→丁度いい
6→気持ち眠い
5→眠いけど1日ならいける
4→明らかに眠い
124:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:18:56.68 ID:TDs7f0jy0.net
さんまはガチで3時間程度らしいな
126:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:19:05.47 ID:WqWnSBSYM.net
5時間 無理
6時間 快眠
7時間 眠い
8時間 無理
9時間 まあまあ
10時間以降 一日中だるい
129:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:19:14.78 ID:6yxpeIt00.net
普段は7時間で問題ないが、休日とか12時間とか寝る
132:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:19:35.46 ID:uQ+wJgfHa.net
8時間とか1週間に一回あるかないかだわ
133:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:19:40.35 ID:GVTJY5vB0.net
ニート時代は午前中起きると暇やし金かかる気がして
明け方まで起きてから寝てたわ
138:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:20:09.14 ID:4VDs3JZc0.net
ワイは大体1日3時間やな
月に1回ぐらい20時間ぐらいぶっ通しで寝るときあるけど
142:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:20:27.17 ID:07YUZ+WGd.net
1時間半とか3時間で起きてまう
二度寝してもまた1時間半後に起きる
もういいやってなって起きる
144:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:20:34.40 ID:yr1LN5kl0.net
なお睡眠時間と一緒に寿命も削っている模様
151:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:21:00.84 ID:bX0jDKjN0.net
>>144
まぁ無駄に長生きするよりええやろ
145:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:20:41.99 ID:9NEWMKWoa.net
ショートスリーパーは短命って全然根拠ないし別に有意な差をないらしいな
146:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:20:42.76 ID:gwJfNDPp0.net
東南アジアのいずこに数十年寝てないおじさん居るらしいな
165:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:23:15.16 ID:LYHtlpe10.net
すぐに寝れるやつぐう羨ましい
166:風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/06/03(土) 01:23:15.49 ID:IVeAFiLOM.net
寝ないと動悸がやばい
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1496419344
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