1:(?∀?(⊃*⊂) ★:2017/08/19(土) 13:47:31.62 ID:CAP_USER9.net
こむら返りは痛いものだ。激痛と言ってもいいかも知れない。
そんなこむら返りの最中に、自分のふくらはぎの様子を冷静に撮影した猛者がいる。

痙攣する筋肉がまるでエイリアン
8月4日にFacebookに投稿されたそのビデオに映っているのは、一人の男性のふくらはぎ。
こむら返りを起こしている。投稿者は米国カリフォルニア州のAngel Bermudezという男性だ。

彼はFacebookにこう書き込んでいる。
「ワークアウトを終えてリラックスし始めたとたんにこれが起こった。
こむら返りめ。いまいましいこいつを見てくれ。痛いかって? そりゃ痛いさ」

そこに映っているのは、不気味とも言える筋肉の痙攣だ。
まるで皮膚の下にエイリアンの赤ちゃんが蠢いているよう。見るに耐えないが、それでも目が離せない。

ソース元に映像あります
http://news.livedoor.com/article/detail/13485021/
http://news.livedoor.com/article/detail/13490767/

画像









4:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 13:48:28.68 ID:xpdrhrzW0.net
イタタタタ
5:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 13:48:32.34 ID:ACC70y5/0.net
グロ
8:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 13:49:30.01 ID:yNFGAhn/0.net
こりゃ気持ちわりーorz
9:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 13:51:29.42 ID:ACC70y5/0.net
こむら返りって何なの
98:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:26:03.91 ID:5YArb1yq0.net
>>9
筋肉が「限界突破。くたびれました。休ませてください。」のサイン。
コップ一杯の牛乳が完全食かな。
マグネシウム、水分、筋肉補修のタンパク質まで摂れる。
345:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 16:06:21.49 ID:8LW5O7GfO.net
>>9
糖尿病の予兆や初期症状の場合があり、
年齢によっては動脈硬化の可能性もあるから
疲労からくる筋肉痙攣ばかりだと思わない方がいい
11:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 13:51:59.16 ID:6FJCjEFn0.net
こむら返りっていうんだ・・・
なんていうのか始めて知った
14:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 13:53:17.00 ID:TlB4Tbcx0.net
筋肉質の人ほど痛くなりそうだな。
15:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 13:53:36.48 ID:ai113IxX0.net
しょっちゅうなってたがここ二年程起きない。身体が良くなったのか悪くなったのか
25:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 13:58:10.80 ID:1Wy4AQsk0.net
>>15
老化
373:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 16:32:49.30 ID:9YHdcB7f0.net
>>25
ろうかろうか
16:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 13:54:01.98 ID:KYYqhxK+0.net
きんもー☆
ふくらはぎってあんな動きできるもんなんだな
17:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 13:54:43.52 ID:FvXOBG2t0.net
アレ急に足伸ばしたりすると筋肉がツッテ痙攣すんだよな
マジ激痛でのたうちまわる
プールや海でつったら溺れるしかないわ
197:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:52:23.74 ID:I+qcKjI40.net
>>17
海でなったことあるけど浮くだけなら余裕だから落ち着いて治まるの待てばいいだけ
水の中だと治まるの遅い気がするけど
238:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 15:05:37.02 ID:xZ6ziZKc0.net
>>17 小学生の時に準備運動しないままプールに入ったのがいけなかったのか、いきなりこむら返り起こして死にかけたわw
615:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 23:43:27.70 ID:9M/tM6mb0.net
>>17
素潜りしてるとよくなるよ
29:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:00:21.28 ID:CfQjVf/5O.net
>>17
足をしっかり伸ばして内側に捻れば治るぞ。
90:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:21:41.98 ID:atnJNbbf0.net
>>29
先延ばしするだけじゃね?
138:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:35:48.36 ID:MmGsZeI+0.net
>>29
片側の足でそれやっていて、もう片方の足が攣った事がある…。
331:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 15:53:47.84 ID:7dQs1d2t0.net
>>138
うわぁ…想像しただけで死にそう…
636:名無しさん@1周年:2017/08/20(日) 00:41:16.93 ID:NzluYrPa0.net
>>138
もう片方に加えて最初にもも側がつった足のスネ側もつったことが…
正直手をつけられなくなった。
18:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 13:55:55.38 ID:nc6kVgTD0.net
あんなキツイ引きつりあるものなんか?
神経変性疾患ありそう
19:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 13:56:09.78 ID:LwEiD5wU0.net
なんでなるんだ。酷い時には朝3回なる。痛みで目が覚める
545:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 20:18:15.48 ID:AWUTHkk30.net
>>19

オレも結構日常的なので困る
22:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 13:57:22.44 ID:F1/h06L80.net
足の指をこっち側に思いっきり曲げるとすぐに良くなる
350:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 16:09:30.16 ID:ZrElnMoz0.net
>>22
超ハードな運動時、もう癖になってると思われるまさにその足の指自体がこむら返り(つる)を起こすとそうするが本当死にそうになる
痛い部分を逆にぎゅーっと引っ張る

ひぎゃあああ
253:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 15:08:43.19 ID:JsXPa4Wv0.net
>>22
こっちってどっちだよ?
263:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 15:12:09.10 ID:PsP6YlTN0.net
>>253
カラダ側。足の中指を手前にぎゅーっと引っ張る。
24:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 13:57:53.11 ID:T9dTcoOo0.net
寒い日の朝に寝ていて急に起こるな
亜鉛のサプリ飲むようになって起きなくなったけど…
101:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:26:34.93 ID:MXKWNess0.net
>>24
亜鉛の採り過ぎは良くないから注意なー
腎機能障害とかw

厚生労働省が発表してる上限は30mgです。(女性は15mg程度まで)
ちなみに致死量(!!)は1g=牡蠣500個分だそうな

まぁ普通こんな採ることないw
26:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 13:58:40.24 ID:x5obCXlw0.net
さあ寝ようかなとか布団に入って足を変えたりすると起きるな
月に一度くらいだが一分くらい続いていててててて
27:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 13:58:45.34 ID:nc6kVgTD0.net
足がよく攣る以外に肩こりが酷いとか偏頭痛生理痛が酷いってやつはマグネシウム不足だからとれよ
28:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:00:12.91 ID:VYz8ivsZ0.net
外人のこむらがえりは強烈だな
30:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:01:13.41 ID:hpVSz2W+0.net
急激なダイエット始めると1週間でこうなる
33:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:02:55.95 ID:9pD34Z0M0.net
妖怪こむら返りがついに撮影されたか
34:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:03:46.21 ID:WZQqUrGj0.net
これ俺もよくなる!!

こむら返りっていうんだ!知らなかった
36:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:04:39.05 ID:2RSmp2l50.net
これ最終的にはどうなるの?
抵抗しないでおさまるの?肉離れか何かになるの?
87:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:21:03.30 ID:uqCAvBe10.net
夜中に右足なって悶絶してる所へ
左も参戦して来たってやついる?

>>36
激痛は1分くらいで治る
そのあと3日くらい痛む
107:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:27:52.52 ID:qb+C6smo0.net
>>87
あるある
両足同時になってうおおおって悶絶してたw
次の日筋肉痛になった
マグネシウムか亜鉛のサプリメント飲めばいいのかな?
今朝もこむら返りなったんで辛い
39:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:05:23.59 ID:kIs1BG1z0.net
ふくらはぎがツルのをこむら返りっていうの?
足の裏がツルのは何なの?
40:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:05:42.89 ID:FvXOBG2t0.net
後つって痛いのに何故か変な笑いが出てくる
41:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:05:53.30 ID:8JCQoZDn0.net
寝起きにたまになるわ。ジョギングで鍛えてるのに攣るのはやはりカリウム不足か?
42:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:06:13.68 ID:EN3D0iHf0.net
親指を引けばすぐなおるのに
141:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:36:24.19 ID:aTKyvlOE0.net
>>42
軽いときはな
473:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 17:47:20.92 ID:pcYSeWnP0.net
>>42
治らねぇよ!!!いてえよ!!!
44:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:07:02.58 ID:v2za9XqB0.net
海で泳いでる最中になったときはマジで死ぬかと思った
45:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:07:08.64 ID:mY++YfIt0.net
足がつってることかと思ってたらこんなになるんだな
46:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:07:18.43 ID:d52fyql20.net
最後のやべーわ…
49:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:09:17.93 ID:SQc380EW0.net
基本腰掛け生活だが、お線香だけは板の間に正座してチーンするのだが、
そのときだけやたら足がつってご先祖様の前でのた打ち回る

仏様に戒められるような覚えがひとつや二つじゃないから困るw
629:名無しさん@1周年:2017/08/20(日) 00:05:20.86 ID:kth8UYqW0.net
>>49
想像したら声出して笑ってしまった
50:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:09:34.60 ID:6GkPifJy0.net
こむら返りは、体内のミネラルバランスが崩れてるか、肝臓が弱ってるとよくなる。
とりあえず、スポーツドリンク飲んで安静にしとけ。
52:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:10:10.84 ID:e1NtT+jS0.net
扇風機の風が脚に当たってたり冬に布団から足が出てたり足が冷えるとビキン!となって地獄の目覚め
53:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:10:30.08 ID:PsP6YlTN0.net
最近、よくなって困る。寝ているときになるから起きたら痛い。
54:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:10:31.86 ID:c6uyClyN0.net
梅干しかレモンを食え。一回も起きなくなった
57:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:12:31.71 ID:WN2jpiisO.net
ほぼ毎日起きてすぐ足を伸ばしたらこぶら返りになってる
59:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:13:57.31 ID:jnYNz72V0.net
足がつってるのを治そうとすればするほど悪化するのが困るよなあれ
本当力を抜くのが一番楽になる
264:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 15:12:24.43 ID:6n1rJ3Yn0.net
>>59
だよね。
寝ている最中に足がつって起きることがあっても、力を抜いてさすりながら寝てしまう。
62:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:14:12.24 ID:MmGsZeI+0.net
まれに寝ている時にこれに罹るとガチできつい…。運動不足や疲労が溜まってる時になりやすいな。
65:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:15:49.22 ID:i1GhYNWt0.net
妊娠中は頻繁につった
鉄分不足かと思っていたが違うのか
67:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:16:14.78 ID:zlisFoeR0.net
>>1
(´・ω・`)つ芍薬甘草湯

ワイのオヤジも明け方になると太ももからふくらはぎの強いけいれんでエイリアンになっちょる
枕元にこの薬とペットボトルの水を寝しなに用意しないとリアル地獄をみるらしい
もちろん大きな声などとても出せないから俺に助けてもらいようにも不可能
68:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:16:23.94 ID:pxqQFC000.net
糖尿になってからめっちゃなる
ちぎれそうになってのたうち回るわ…
69:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:16:32.07 ID:Y6UWkOue0.net
塩分が足りないとなるんだろ?
72:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:16:50.35 ID:sbe3RiZ+0.net
俺は自由に足をつらせることが出来るぞw
506:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 18:47:19.96 ID:KbyQaCyW0.net
>>72
自慢することかw
73:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:16:54.92 ID:ZUzeDa7z0.net
他の場所がツッテも、収まれば痛みは引くのに
こむら返りだけは収まっても痛みが2日くらい続く。
昔はそこまでじゃなかったのに。
74:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:17:10.74 ID:XJ47FtZo0.net
これが心臓で起こったらどうなるかわかるな?
それが心室細動だ
95:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:22:58.32 ID:LLqFEXAg0.net
>>74
ということはふくらはぎにAEDぶちかませば治るね
113:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:29:49.41 ID:XJ47FtZo0.net
>>95
なおるよw
280:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 15:17:37.71 ID:5FgAGoON0.net
>>95
AEDは作動するのかな?
79:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:18:47.62 ID:+0pSQwJ90.net
>>1
マグネシウムが不足するとなりやすくなる。
マグネシウムサプリを飲むか、ナッツ類でマグネシウムを補給すると予防できる。
80:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:19:04.47 ID:po4VY7Id0.net
チッ
俺もこむら返りが起きたら動画撮影して投稿しようと思ってたのに
先越された
86:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:20:47.64 ID:0QTuaIQ40.net
動画見たら予想以上にエイリアンだった
88:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:21:19.86 ID:q9Ud13F50.net
もう書かれてるけど親指をグッと上に引いた瞬間に痛み消えるから怖くなくなった
92:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:22:02.24 ID:L92DbcRf0.net
ふくらはぎや足裏がつったら伸ばせばいいけど
足の甲がつったときは地獄だった
93:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:22:04.07 ID:vA3+Eu4Y0.net
ふくらはぎならまだ我慢できるけど、ふとももがつると地獄の痛みだぞ。
97:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:25:41.61 ID:UtybdarN0.net
治し方を知らんやつが多いなw

太もも
ふくらはぎ
足の裏

なら、治し方を憶えれば全然怖くないしすぐ直る。
131:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:34:01.27 ID:Y6UWkOue0.net
>>97
治ったと思っても直ぐなるときはどうすれば?
アッピクピクしてるって絶望
103:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:26:56.42 ID:jgkotBUE0.net
ふくらはぎの筋肉が上にグイっと急激に上がるやつな
自転車長距離走った後寝てる間に起こった
ふくらはぎをマッサージして上に上がった筋肉をゆっくり下げたら治ったけどかなり痛かった
105:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:27:44.35 ID:iUnswIbWO.net
こむら返り!?、マジでか、コブラ返りじゃないのか!?

ずっと、コブラ返りだと思ってたわ
111:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:29:15.87 ID:aovJif0M0.net
>>105
コブラで許されるのは小学生までだな
106:名無しさん@1周年:2017/08/19(土) 14:27:49.21 ID:hrxaKM5J0.net
昔、両足同時になった時には、ああ、俺はこのまま死ぬんだ~とマジで頭をよぎった
引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1503118051
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