1:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 18:53:57.29 ID:rKZ+MV6u0


宵っ張りで、朝に無理して起きる人は、早寝早起きの人よりも早死にする確率が高いことが、12日に発表された研究論文で明らかになった。

 英国で43万人以上を対象に行われた6年半の研究調査によると、夜型人間は朝型人間よりも死亡リスクが10%高いことが分かった。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180413-00000023-jij_afp-int


3:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 18:54:49.99 ID:qdfn3l+T0.net
寝れんのや
4:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 18:55:40.78 ID:gSZbYua4O.net
線路近いから無理矢理起こされる
191:名無しさん@涙目です。:2018/04/14(土) 07:56:32.83 ID:KaiuBYFF0.net
>>4
電車乗ってて思うんだけどなんであんなとこに住んでるの?
6:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 18:56:03.66 ID:zl4BPE+y0.net
1は人間の死亡率100%って知らないの?
7:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 18:57:23.69 ID:agBWhMIP0.net
深夜徘徊が気持ち良い季節になりましたね
8:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 18:57:29.22 ID:p6ooUP4s0.net
これは昔から論文が出てるじゃん。
9:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 18:57:45.93 ID:7DbPV0MS0.net
若い頃は毎日朝まで飲んでたけど今は18時から飲んで21時には寝てるわ。
11:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 18:57:58.90 ID:qsKcI13p0.net
そんなわかりきったことを発表されても
12:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 18:58:21.21 ID:Ge8GV7f/0.net
夜が合ってる人もいるぞ?
13:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:00:16.55 ID:kdP+EVu20.net
夜勤務があるから世界のインフラは回ってるんや
感謝や感謝
58:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:31:35.62 ID:/xQSRU/L0.net
>>13
夜勤て命削るにしては手当悪すぎやな
74:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:40:29.78 ID:8hwOI7yZ0.net
>>13
正直コンビニ超便利だし、バイトさんにも頭が上がらない
夜間の手当てはもっと出してもいいと思う
14:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:00:42.48 ID:bTaXSuxB0.net
むしろ早く死にたいわ
15:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:01:07.09 ID:98iYltga0.net
そんなに長生きしたいのかお前ら
16:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:01:27.57 ID:Iv6Po4PT0.net
夜勤辞めたい……けどお金ないから夜勤手当ないと生きていけない……
夜勤はやっても死ぬし辞めても死ぬんや
125:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 21:26:23.93 ID:dUALe78Q0.net
>>16
自分と似た仕事の朝方の奴を次々と(ry
捕まったら夜型職場のせいで精神病になったと言えばもしかしたら
18:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:02:11.78 ID:bOZrTVU60.net
年食ってから夜更かしできなくなった
19:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:02:59.48 ID:Sv0UOB9q0.net
夜中の3時前に起きてる
夜7時位に寝る。
マジでお爺ちゃんみたいな生活してるわ。
45:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:23:06.80 ID:EtwOgOEP0.net
>>19
長生きでも
長年人生の楽しみ欠如してそうだし、意味無いよな
21:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:04:03.21 ID:scm+zgF70.net
願ったり叶ったりなんやが
22:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:04:19.50 ID:yP5a2uhO0.net
コーヒーっていい奴にされたり悪い奴にされたりと大変だなw
23:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:04:33.50 ID:Ge8GV7f/0.net
俺は昼くらいからの出勤で終わりが夜遅くみたいな、いわゆる一般的な遅番の時間帯が一番自分に合ってると思う
24:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:04:50.63 ID:KQ5C1wDp0.net
こういうのっていつも思うけど「絶対に早死する」のならみんな従うんだろーけど
「早死するかもしれない」では弱いよなぁ・・・
25:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:05:29.27 ID:QfJweLlL0.net
じゃあ朝型の奴は死なないのかよ
27:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:05:56.45 ID:osbF7AGY0.net
墓場に行く羽目になった奴は全員、水を飲んでいたそうだ。

怖いよね
28:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:06:29.13 ID:yKhgpn4r0.net
遅寝早起きは体にイイらしい
29:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:06:36.91 ID:zf5gvtai0.net
たった10%か
30:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:07:34.10 ID:yP5a2uhO0.net
うちの地元の大企業の工場の社員の平均寿命が65歳
三連操とか二交代とかで生活のリズムがバラバラだからな
これが一番悪いだろ
32:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:08:54.41 ID:0tw6bDX30.net
睡眠時間じゃないの? 稀に4時間寝れば充分なんて人いるけど早死するんだろうな
って目でみてる
88:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:55:59.87 ID:AgXQpbhn0.net
>>32
X JAPANのヒデが倒れるまで寝ない
寝る時間が勿体無いって言ってたな
やはり短命だった
33:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:09:54.87 ID:pW/jpYhY0.net
朝を制するものは人生を制す
34:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:09:58.11 ID:sENFRh5g0.net
年取ると同じ事の繰り返しで刺激が少ないし今の時代早めに死んだ方が地球の為になる
35:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:10:19.87 ID:mwEMd2OK0.net
早く寝ると3時くらいに目がさめる
36:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:11:07.09 ID:l+szgbZI0.net
まあ人間は休みたいときに休み動きたいときに動くのが本当は一番健康的な生活なんだろうな
39:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:13:48.37 ID:wC/Y8bdp0.net
アニメ見てると夜型になる
40:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:14:12.31 ID:g2qCZLWg0.net
大体早寝早起きしてる人なんて夜遅くまで起きてる人より健康的な食事を食べて適度な運動をして仕事のストレスも貯めてない奴らばっかだろ
本当に睡眠時間も要因なのか?
41:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:18:52.84 ID:ncZuP5mE0.net
朝方人間にはだいたいロクでもないやつが多い
他人を馬鹿にしたり蹴落としたり下に見たり
50:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:25:21.81 ID:EtwOgOEP0.net
>>41
神経質そうだもんな

朝方と夜型なんて共同生活すら成り立たねーし
42:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:19:32.90 ID:d6t8aQg+0.net
夜型の体内時計はそれで回ってるからね、無理に変えたら死ぬよ
43:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:20:30.22 ID:Cgk9ZPGL0.net
長生きしても苦しむのが長引くだけで良い事なんか皆無だしな良いんじゃね早死にも
44:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:21:03.99 ID:1adscHnC0.net
まあ、寿命縮んでるだろうなって気はするわ確かに
46:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:23:32.36 ID:GJXiYKT30.net
夜のゴミ収集やってるが気楽
冬は凍る道路が怖いし寒いけど
47:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:24:06.80 ID:EtwOgOEP0.net
早死(70歳)な日本
48:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:24:38.70 ID:Mxr92w4Y0.net
夜更かしして朝に無理して起きる人とあるから
そりゃ寝不足で睡眠時間足りてないんだから
身体に不調もきたすだろ
普通の睡眠サイクルで夜起きてる人と比べなきゃ意味ないだろ
何がいいたいのこれ?アホなの?
49:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:25:11.37 ID:PoCACycK0.net
長生きして良いことあんの?
51:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:25:25.49 ID:+DKtj7re0.net
早く死にたいから吉報だわ
52:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:26:22.02 ID:7Of7IArI0.net
たかが10%
53:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:27:41.31 ID:8Sq5ODw80.net
安楽死ができない現代は夜型生活を続けてワンチャン狙い
54:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:28:19.80 ID:ea8pGPiV0.net
早死になんて素晴らしい
55:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:29:33.76 ID:VYIikwKZ0.net
マジかよ
56:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:30:33.61 ID:VLAdPNwN0.net
体内時計つうけど、白夜とかあるとこの人はどうなってんの?
57:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:31:25.83 ID:O/YHqpH50.net
明らかに夜型だったけど夜勤仕事始めてから目覚めも体調もいい
もう朝から起きて仕事とか絶対無理
59:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:32:22.52 ID:1EbQ0nlP0.net
夜型なんて本当にあるんだろうか
寝なきゃいけない時間になっても寝ないで遊んでるだけなんじゃないの
規則正しい睡眠を取るには、ちゃんと寝ようという意志が必要
それがないだけじゃないの
61:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:34:29.41 ID:AzxulY7C0.net
>>59
いやそれも含めての夜型でしょうが
71:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:39:44.65 ID:1EbQ0nlP0.net
>>61
夜寝ようと努力しても眠れず朝つらいけど、深夜寝て昼起きるのは快適な人がいるってこと?
夜に寝る努力してないんじゃないかと疑ってしまうんだよね
80:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:43:10.43 ID:qw9ZDrZc0.net
>>71
お前が夜中に寝て昼に起きる生活してみると夜型の人の苦しさがわかるんじゃないの
81:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:48:08.35 ID:1EbQ0nlP0.net
>>80
元々そのタイプだよ
朝起きられなくて通院も留年もした
しかし今当時を思い起こすと、テレビつけっぱなし布団の中でも携帯を手放さず寝る努力をしていなかった
周りの夜型を自称する人はみんなこんなだ
60:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:32:30.46 ID:mdobApdj0.net
明日に備える必要性がないんだから夜更かしはしょうがない
62:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:36:02.37 ID:1uEkU32a0.net
自分がある程度満足する生活を30年続けるか
無理しながら生活して5年長生きするか
63:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:36:05.98 ID:RnaEeyEC0.net
毎日きっちり夜の2時から朝の10時まできっちり8時間寝てもダメ?
64:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:37:12.83 ID:bDvU58Rw0.net
21時迄に寝てたのが20時台になり
最近ちょいちょい19時台よ!これも今布団の中で打ってる
早寝気持ち良いよ
72:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:40:06.11 ID:AdcwkiW10.net
>>64
早寝早起きならいいが、早寝で起きるの普通とか遅いとかだとボケ易くなると聞いたことあるぞ。
66:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:38:39.48 ID:bWmqc/Zy0.net
朝4~7時に寝る生活をしてた時は胃の調子がすこぶる悪かった
あのまま続けていたら胃潰瘍どころか癌になってたかもしれん
67:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:38:40.52 ID:AdcwkiW10.net
夜型が悪いんじゃなくて、夜型みたいな人は低収入で健康意識が低く、ジャンクフードや酒、煙草、ドラッグを好んで摂取するので、その影響で死にやすいってだけの話じゃないの?

高収入の夜型人間なら寿命短くないだろ。
68:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:38:53.11 ID:yBS1OLYm0.net
遊んで死ねるなら本望だろ
69:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:38:58.51 ID:satRr6wo0.net
自律神経が壊れてからが本番だぞ
そこまで至ってないのは単なるお遊び
70:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:39:26.25 ID:7c4+CZ7I0.net
朝5時~昼12時の七時間と17時~18:30までの1,5時間仮眠して19時~3時まで仕事して昼間遊んでるわ
夜の仕事は静かで車も少ないから色々と捗る
73:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:40:07.42 ID:j5uGn5SP0.net
夜型だと120年以内に必ず死ぬ

本当だ
賭けてもいい
76:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:40:58.81 ID:PvBOz/yx0.net
ニートだけど朝きちんと起きるようにしてから調子良すぎる
結局家から出ないし1日の流れも同じなのになんでなんだろう
79:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:41:01.55 ID:5PSlXD480.net
いつか死ぬわ
82:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:48:51.61 ID:BiaYzDJ20.net
ごく稀に体内時計が生まれつき24時間じゃないやつがいるそうだ
子供の頃から夜寝れない朝起きれない日中ダルいとかで生活に支障がおきて不登校や引きこもりになりやすいらしい
83:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:49:37.41 ID:zCWfID1G0.net
朝起きなきゃええやん
84:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:50:00.20 ID:bb3biiTV0.net
一生寝てろ!
85:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:50:21.57 ID:sj/k7pry0.net
野生動物の肉食獣はほとんどが夜型
昼間起きてるのは草食う奴だけ
87:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:55:10.91 ID:3e03P+g50.net
>>85
カビである我々には参考にならん
143:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 22:19:01.82 ID:s9njOKQP0.net
>>85
肉食動物が不健康かというと、そうでもないしな
86:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:52:12.71 ID:s8a9WGE40.net
朝無理して起きるとかあるしこれ夜型だからというより睡眠時間短いせいだろ
89:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:57:39.23 ID:1oCn/GKT0.net
毎日1時間ずつずれていってるんだがどうしたらいいんだ
92:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:59:52.46 ID:1EbQ0nlP0.net
>>89
体内時計をリセットしないとズレてくんだよ
朝日を浴びるといい
90:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:59:16.94 ID:wjZmiK5t0.net
夜勤帰りの工場奴隷とか目が死んでるもんなw
91:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 19:59:47.86 ID:0eYQv4/k0.net
夜型だけど、起きるの昼過ぎだからな。

昼過ぎ起きて、朝方に眠る。
93:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 20:00:30.20 ID:xrblfMRF0.net
最近22時寝の3時起きだ
いいのか悪いのか
94:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 20:01:16.22 ID:jqZHVV830.net
いわゆる夜型人間の大半は夜更かしで睡眠時間を削ってるだけで、本当に昼夜逆転状態の奴は殆いない、と言う事らしい
まぁ自律神経壊すまでに生活習慣を改めろってこった
95:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 20:01:43.68 ID:uGqr5NsY0.net
10時起きが一番いい
96:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 20:02:27.66 ID:LMZQ7CG90.net
夜勤者だけど去年ぐらいから呼吸するのが難しくなった
気道が狭くなってる感じがして首の喉当たりの肉を引っ張ったりしてる
164:名無しさん@涙目です。:2018/04/14(土) 00:27:37.42 ID:VihfCPl40.net
>>96
ジョギングして強制的に気管をひらくとか
97:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 20:03:47.33 ID:ZjicsXKg0.net
居酒屋やってたときは朝に帰って夕方目覚めて仕事して朝に帰って
みたいな生活だった
夕方目覚めるときの気持ち悪さったらなかった
ニキビも出来るし体調がいつも悪かった

今は朝8時から17時の仕事
体調はすごくいい
風邪も引かなくなったし
朝日とともに目覚めるのが
夕方目覚めるより100倍気持ちいい
98:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 20:07:38.73 ID:xPQQRuTz0.net
夜勤の方が雇ってもらえる
99:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 20:10:17.50 ID:OdCZZjvM0.net
早死にしてーよ
100:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 20:12:04.92 ID:IVgGLGan0.net
昼型の人も死ぬよ
108:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 20:54:56.78 ID:AaP1ujXz0.net
>>100
パン食べてる人も死ぬよ。これは確かな話。
101:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 20:20:22.55 ID:zRekwS+40.net
子供が小さいうちは、旦那に合わせ夜型生活をしてたが、幼稚園や学校になると否応なしに子供中心の朝型になる。
私は、低血圧で早起きつらいけど、今は朝からフルタイム勤務。旦那や大学生とは活動時間が合わず夜中にテレビ等物音たてられ睡眠障害になった、イライラ回避の為 安定剤と睡眠薬を飲んで寝てる。
103:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 20:42:23.11 ID:Welo1P3K0.net
常に同じリズムなら影響ないぞ
ヤバイのは交代勤務とかの不規則だ
104:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 20:50:00.50 ID:4mQVJpEv0.net
早寝早起きしたいんだが眠れないのよ
105:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 20:51:55.54 ID:jeuYZP5Z0.net
警官は平均寿命短いと統計で出てるからな
交代勤務は絶対に寿命縮める
106:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 20:54:04.70 ID:AaP1ujXz0.net
夜勤は平均寿命で10年短いからな。
109:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 20:55:12.60 ID:i4j8tZk50.net
夜勤手当って法律的には最低25%割増だけなんやろ
50%あげてもええやろ
224:名無しさん@涙目です。:2018/04/14(土) 21:10:35.95 ID:x0U7Kp5H0.net
>>109
その25%も支払おうとしない会社があって
揉めに揉めて辞めたわ。
110:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 20:57:41.64 ID:E/7WgxMv0.net
コミュ障だから夜勤警備員やってる
会話殆どしないから楽
理想は昼出勤終電帰りだけど、なかなかそういうシフトがない
112:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 20:59:14.74 ID:f3DzoX6GO.net
概日リズム障害は日本時間にあわせらんないんだよ
もともと夜行性の人間っているね
赤ちゃんは夜行性だっていうし
115:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 21:05:11.17 ID:ka0HbCs00.net
警察、消防、看護士は大変だわね。勤務医も宿直とか、給料高くても嫌だわ
118:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 21:15:27.19 ID:jfLHdiSU0.net
>>115
消防は結構早いよマジで
121:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 21:20:17.93 ID:ffAp2PJ90.net
>>118
24時間勤務→非番→休日→24時間勤務→

ありえんわ
117:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 21:13:38.77 ID:IaERBP/00.net
平均寿命よりどれくらい早く死ぬか示してくれ
夜型の人は60代までしか生きれません、なら別に問題ない
八十九十まで生きてても好きなもんも食えず宛にならない年金で貧乏生活
下手したら認知症や寝たきりとかいい事なんてねーわ
119:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 21:15:37.66 ID:0YBYlKlu0.net
深夜2時に帰って3時後寝て、6時には起きて7時には出勤する生活を20年続けてるが軽い高血圧になったみたい。44で200超えたw
146:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 22:51:37.33 ID:c1xVot/j0.net
>>119
笑ってる場合ちゃうんちゃうん(´;ω;`)
120:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 21:16:49.22 ID:TzCZVxHN0.net
底辺なんで夜勤で稼がないと生活がきつい
122:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 21:22:02.10 ID:PjsSvxRn0.net
俺は大体4時30分起床、21時過ぎに就寝だが
今日は金曜日だから22時近くまで夜更かしするつもり
123:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 21:23:18.14 ID:ek2p/uT00.net
そこまでして長生きしたい世の中でもないしな
126:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 21:29:38.88 ID:KxXl7kZC0.net
夜寝れない、朝起きれない体質だから俺働けないんだわ
130:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 21:40:31.40 ID:7sEA7mSB0.net
昼型の適性なタイプの割引-夜型の割合=10%
かもしれないから自分で判断した方がいい
131:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 21:43:55.45 ID:Rqii29XB0.net
せめて前向きに 見せたいと夜型の体質を 変えてる。
空調のききすぎた この部屋じゃ発情を逃してくよ
132:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 21:44:08.06 ID:qZXuLRJL0.net
できればポックリ逝きたいものだ
133:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 22:00:25.16 ID:O7BhenKO0.net
>>1
大学、院と六年夜勤してたけど
脳への影響がヤバい
記憶力なくなる
糞楽なバイトだったけど
136:名無しさん@涙目です。:2018/04/13(金) 22:05:29.47 ID:Y9SLU6NW0.net
夜勤やシフト勤務の人は大変だよなあ
お疲れさんです
引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1523613237
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