1:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:29:48.06 ID:/FAtE1nc0.net
辛いンゴ
2:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:30:13.41 ID:/FAtE1nc0.net
ニートやから病院は行けない
3:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:30:27.70 ID:/FAtE1nc0.net
たすけて


4:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:30:35.84 ID:C6m8lfgb0.net
牽引したらええよ
なお、セルフは危険なのでやっちゃダメ
7:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:31:28.28 ID:/FAtE1nc0.net
>>4
あれ効くんか
13:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:32:22.18 ID:C6m8lfgb0.net
>>7
効くで腰痛だけなら鉄棒にぶら下がるだけでも効果ある
6:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:31:23.82 ID:SVcCG7Y50.net
なんでニートなのにそうなるんや
9:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:32:01.65 ID:/FAtE1nc0.net
>>6
高2からずっとや
18:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:33:29.43 ID:Ku2GfUHlM.net
>>6
ニートは変な姿勢パソコンばっかしてるから
肩こりと腰痛がすごい
8:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:31:44.85 ID:7TGxxQcW0.net
ニートがなんで肩こりなんだよ
15:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:32:32.43 ID:/FAtE1nc0.net
>>8
ニートになる前からやで
10:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:32:09.57 ID:OOb5QgF7x.net
ストレッチや
11:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:32:13.73 ID:fetrzqez0.net
ウォーキングしろ
12:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:32:17.77 ID:2XnJml5a0.net
お灸
14:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:32:30.70 ID:Ku2GfUHlM.net
筋トレとストレッチと千年灸
あと電気屋でマッサージ椅子すわれ
16:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:33:00.25 ID:u9pk8od40.net
肩こりなんてようするに肩甲骨のコリだからな
あの運動やれ
17:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:33:15.09 ID:zLUxPzZH0.net
ニートは動かないからな
長い距離散歩したほうがええ
40分ほど
21:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:34:30.76 ID:/FAtE1nc0.net
>>17
週4~5日は1時間くらい走ってるで
19:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:33:33.18 ID:SVcCG7Y50.net
正座しろ
または立て
椅子は腰に悪い
20:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:33:41.70 ID:7TGxxQcW0.net
パソコンもスマホもしないで3日寝てればいいよ
28:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:35:58.76 ID:/FAtE1nc0.net
>>20
立つのも座るのもきついからずっと寝っ転がってるで
歩くのも割と辛いけど走るのは割と大丈夫
22:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:34:35.36 ID:ofBDO4xZ0.net
イチローがやってるストレッチやってみ
腰痛消えるから
30:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:36:20.37 ID:C6m8lfgb0.net
>>22
あれ効果あるよな
ケツ筋ほぐれる
25:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:35:13.98 ID:/Di4WYUz0.net
>>22
どんなん?教えて
32:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:37:15.65 ID:ofBDO4xZ0.net
>>25



1分くらいから始まるやつ
あとこれも
腰痛は太ももの裏を伸ばせばいい

40:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:39:39.31 ID:/Di4WYUz0.net
>>32
動画のはネットで調べた時に見てたまにやってたわ
23:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:34:55.26 ID:/Di4WYUz0.net
ベッドやめて床に布団で寝るようになったら腰痛発症したわ
24:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:35:02.79 ID:7cNKOmYnd.net
働けよ
ニートの癖に肩こりなんて生意気
27:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:35:50.38 ID:kIiTlZtz0.net
キャッチボール
29:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:36:07.36 ID:/Di4WYUz0.net
肩凝りは頭と腕の重みが原因らしい
腕ちぎったらええで
31:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:37:01.90 ID:IbPrwdU20.net
北品川にある腰痛の専門病院がいいらしいぞ
ワイも行こうと思ってるンゴ
33:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:37:30.61 ID:/FAtE1nc0.net
>>31
都会やと色々選択肢有りそうやな
35:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:38:31.60 ID:HKGsbxZ5a.net
肩甲骨ゴリゴリ気持ちいいんじゃあー
38:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:39:12.44 ID:g+MaYMb/0.net
ワイが秘孔ついたろか
39:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:39:14.58 ID:/FAtE1nc0.net
腰というより背中とケツなんだよなあ
ストレッチも一通り試して結構続けてるけど効果ないわ
42:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:40:40.27 ID:/Di4WYUz0.net
整形外科で慢性腰痛や言われて抗うつ薬薦められたわ
43:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:40:53.08 ID:oEMlXobAH.net
治す方法なんてない
治療法発見したらそれだけで歴史に名前が残るで
45:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:41:28.41 ID:/FAtE1nc0.net
>>43
なら諦めた方が良さそうやな
このまま寝て暮らすわ
48:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:42:20.71 ID:/Di4WYUz0.net
身体柔らかい奴って肩凝り腰痛ならんのかな
49:風吹けば名無し:2018/08/18(土) 01:42:40.13 ID:/FAtE1nc0.net
整体と鍼行ったけど何の効果もなかったな
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1534523388
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