1:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:08:32.72 ID:KRfsvDmP0.net
治らない模様
3:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:09:02.76 ID:svjYlQOtM.net
腰が壊れるっていまいちわからんのやけどヘルニアとかになるってことか?
4:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:09:10.04 ID:bbX80DeS0.net
膝に矢を受けてしまってな…。


5:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:09:17.09 ID:otsoZ0NQM.net
予防策教えろ
6:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:09:26.49 ID:zwP7kpcf0.net
背筋鍛えとけ
7:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:09:27.44 ID:Qpu68c+br.net
膝もやぞ
8:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:09:37.73 ID:TyBYE1ql0.net
首もな
9:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:09:43.78 ID:xpVQ71gf0.net
治るよ
10:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:09:51.22 ID:qptw0Un0M.net
身体の芯やからな
11:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:09:54.33 ID:dSH0JOTO0.net
治るぜ
12:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:10:30.04 ID:fUA3Xhda0.net
急性腰痛発症して整形外科の先生に見てもらったら筋力不足言われたで
35:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:13:51.12 ID:rOmOzaZR0.net
>>12
筋トレで治るん?
13:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:10:31.44 ID:xFLIP4GIM.net
柔軟しとけばええってマジ?
16:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:11:16.40 ID:+cHrn2e/0.net
>>13
腹筋背筋のバランスも大事とか聞いた
もし腰痛持ちになって痺れが出たら即病院行ってね
14:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:10:51.77 ID:wGHpm6s8M.net
ワイ猫背、将来に震える
15:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:10:56.35 ID:fn4s++2J0.net
サンキュー体幹トレーニング
17:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:11:38.84 ID:PviB4WIDx.net
大臀筋「すまんな」
18:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:11:43.57 ID:wKUQO5zP0.net
腰痛は腰回りの筋肉つければ日常生活レベルなら問題ないやろ
19:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:11:48.81 ID:CQSpw1r5M.net
ワイのパッパヘルニアで3回手術したわ
20:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:11:52.64 ID:5sO3nyqd0.net
ワイ中一でやらかしたけど今はいけるで
24:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:12:18.50 ID:ECMwLsq+M.net
>>20
若いから細胞が入れ替わっただけやで
25:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:12:45.47 ID:5sO3nyqd0.net
>>24
細胞の話なのか…
21:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:12:04.80 ID:rpdQj4v2p.net
坂本の人生終わってたんか
22:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:12:12.54 ID:ugUz8APt0.net
膝の皿もな
23:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:12:15.70 ID:kp1Qy/iGp.net
デットリフトやったら逝ったわ
26:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:12:48.07 ID:SvkZIBThM.net
肉体労働したら終わりってこと?
124:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:29:06.16 ID:8A35ZVxo0.net
>>26
背筋つきすぎて腰痛もちになったわ
27:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:13:04.32 ID:ji2iDjq40.net
ドキュメンタリーに出てくる無職がよく言いわけに使ってるよな~
腰が悪くて…って
30:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:13:08.61 ID:xKaSAcb90.net
やべー時はくしゃみで腰逝った
筋肉付けたら誤魔化せる
31:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:13:38.18 ID:4sFKx/qQ0.net
やらかして動けなくなったこととかは無いけどたまにビキッと来るわ
32:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:13:39.52 ID:ugUz8APt0.net
壊れるほど愛しても、3/1も伝わらない
76:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:23:05.37 ID:XRrMP7MQx.net
>>32
かなり伝わってるな
78:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:23:33.40 ID:B5fRsiXAp.net
>>32
3倍伝わってて草
33:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:13:48.91 ID:ljdxXWBq0.net
空のダンボール箱指さして「それメッチャ重いから気をつけて!」って言う奴www
38:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:15:05.88 ID:0Cz8hU96d.net
>>33
どうなるん?
41:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:15:37.76 ID:5Z58kV5p0.net
>>38
吹っ飛ぶ
34:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:13:49.92 ID:xtIBjU670.net
健康のためにデッドリフトやって腰破壊する奴w
36:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:14:27.47 ID:vR0AcdxyM.net
腰壊したら手帳もらえる?
37:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:15:00.66 ID:gor5aLDh0.net
ヘルニアやったばっかしやわ
左足の軽い麻痺で筋力低下しとるわ
あとすごい攣りやすくなった
39:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:15:27.22 ID:j77Fo2rx0.net
背中をそると痛いんやがあかんか
40:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:15:37.03 ID:KVrUfuyA0.net
腰回りの筋肉が貧弱なだけやぞ
44:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:16:04.39 ID:DtE8dIWqd.net
筋トレでやるやつはバカ
45:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:16:46.08 ID:hb0wTXWGM.net
一生の腰痛持ちは辛いぞ
46:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:16:52.72 ID:6/oFciYO0.net
子供の時に腰だけは大事にしとけよって言われたけどピンとこなかった
今ならわかるよ・・・雄二オジサン・・・・
47:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:17:34.38 ID:zIGbmPEVa.net
肩甲骨の柔軟やるようになってから腰痛起こってないわ
48:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:17:35.58 ID:CQVB2Ye7M.net
起きてると大丈夫
寝てると朝6時くらいに痛くて起きる
まだ初期だと思うから筋トレしようかな
49:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:17:49.19 ID:q4i5Y43e0.net
腰痛の大半が筋肉が凝り固まって起こる痛みって最近知ったわ
50:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:17:52.61 ID:3gIEJ/5Ya.net
骨折ちゃんとなおさんかって20年目くらいになるけど特にやな
一応すぐ鑑別所入ってその後もおとなしくしてたから絶対安静やったんは間違いないけど
まぁよう凝るくらいか
51:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:18:14.38 ID:9UyvFhkx0.net
一時期腰痛持ちやったけど背筋腹筋鍛えたら治ったわ
52:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:18:28.12 ID:0gkhjQta0.net
スポーツ選手じゃなければほとんど平気やろ?
そらリハビリは辛いやろうが
53:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:18:51.17 ID:/s0M3hK6M.net
子供の頃はなんで大人がすぐ腰痛くなるのか理解できなかったンゴねぇ
54:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:19:43.48 ID:sw3DuBd30.net
×腰壊れると
○腰近くの神経やると
55:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:19:52.79 ID:eXP27fOQd.net
腰痛は原因が食生活なのか運動不足なのかよくわからん
遺伝ってのも聞いたが
56:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:20:01.66 ID:mNfR4uWh0.net
スロットの箱上にあげるの辛くて毎回店員呼んでまうわすまんな
58:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:20:41.85 ID:sw3DuBd30.net
背が低い奴は腰というか体全体が強くて素直に羨ましい
うちの親父とかタフすぎるもん
59:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:20:42.54 ID:0RMj9nl20.net
体の要やからね
60:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:20:53.88 ID:52c5zHAp0.net
ぎっくり腰は一度やると癖つくからな
ビクビクせにゃならん
70:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:22:07.07 ID:yT552TtBd.net
>>60
そんな脱臼みたいなことになんのか
62:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:21:09.02 ID:0RMj9nl20.net
コアトレとストレッチでなおったぞ
63:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:21:11.40 ID:a87ajfAVa.net
首コキコキも蓄積してそうやな
64:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:21:25.26 ID:yT552TtBd.net
ワイ肩こり持ち
これに腰痛も加わるかもしれないと考えると震える
65:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:21:49.10 ID:ibRD1Pq/0.net
首は治るが
腰は治らんから猫背の奴は気を付けろ
66:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:22:03.66 ID:B5fRsiXAp.net
マジで筋トレはしといたほうがええで
ムキムキになれとは言わんけど、普段の生活が苦にならんくらいはあったほうがいい
67:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:22:05.91 ID:aAY6mn2xa.net
ギックリ腰は突然やってくるからな、それも重いものじゃなくてもなる
ワイはカバンを落として片手で持ち上げただけでなったから恐らく体制が原因だったんやろな
72:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:22:35.43 ID:sw3DuBd30.net
>>67
ターミネーターみたいな体制やな
68:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:22:06.57 ID:sw3DuBd30.net
肩凝りは割りと簡単に治せる
69:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:22:06.92 ID:tRjgwfS+0.net
20年くらい前エグい椎間板ヘルニアになったけど持ち直したでダンベルスクワットくらいならいける
71:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:22:32.85 ID:IFE5pbxB0.net
ヘルニアって普段生活しててなるもんなん?
85:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:24:19.59 ID:tRjgwfS+0.net
>>71
わいは床に直座り&クシャミがきっかけでなった
193:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:35:30.66 ID:UcnbXO1n0.net
>>85
それぎっくり腰じゃないんか
209:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:37:16.75 ID:tRjgwfS+0.net
>>193
ヘルニア最初は大丈夫やったけど一週間くらいしたら脚が痺れて動けなくなった
73:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:22:42.81 ID:AQsGV/Yca.net
治る腰痛と治らない腰痛がある

ヘルニアとかあの辺の腰痛は完治不可
74:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:22:43.10 ID:xtsDfUkTa.net
ワイパチバイト震える
79:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:23:34.55 ID:UaWr8OwDM.net
>>74
今どき運ばせるとこなんか?店変えたほうがええんちゃう?
75:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:22:55.99 ID:UaWr8OwDM.net
背高いやつほど膝から体落とす癖つけないと死ぬぞ
87:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:24:28.52 ID:fuqD6d3g0.net
>>75
どういうこと?
101:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:26:28.25 ID:UaWr8OwDM.net
>>87
ものを拾い上げたり持つとき腰曲げるんじゃなくしゃがめってことや
膝を使う
77:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:23:26.83 ID:fGOEWhHO0.net
ワイ現在腰痛で動くのもままならない
83:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:24:11.96 ID:AQsGV/Yca.net
>>77
大丈夫か?俺は3ヶ月くらい動けなくて今1年ちょいやっと治ってきたわ
104:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:26:52.33 ID:fGOEWhHO0.net
>>83
アカン何も出来んわ
114:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:27:45.56 ID:AQsGV/Yca.net
>>104
辛いやろ…俺も死ぬほど辛かったから気持ちは分かるよ

無理せず時間掛けてゆっくり治すんやで
80:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:23:43.63 ID:sw3DuBd30.net
今わけのわからんダンスブームとかあるけど、あんなんいつか体壊すの分かりきってるわ
96:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:25:58.80 ID:B5fRsiXAp.net
>>80
ブレイクでもない限り普通に踊ってたらケガはせえへんで
むしろアイソレと柔軟してたらケガしにくくなるわ
アイソレについてはググれ
81:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:23:47.96 ID:2wlwZHeL0.net
デッドリフトはあかん
82:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:24:03.18 ID:3zYK65k50.net
18で腰痛持ちの奴おったけど大変やろな
84:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:24:13.94 ID:f5n2NuJg0.net
仰向けになって両手を地に付けた状態でブリッジするとええで
86:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:24:27.15 ID:GUUHoIUK0.net
デッドリフトやるならやっぱベルト買ったほうがええか?
88:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:24:39.00 ID:w1AAKTKx0.net
首前傾も死ぬで
常に痛みと不快感に襲われとる
89:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:24:39.25 ID:aAY6mn2xa.net
ギックリ腰になっても10日くらいで治るんだが、治ってからもう怖くてまたギックリ腰になるんじゃないかとビクビク生活が始まってコルセット病になる
90:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:24:40.67 ID:SwPWX/5pa.net
2年前に椎間板ヘルニアやって未だに痛みで悩まされとるで
91:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:24:40.91 ID:S8melbVa0.net
ワイ肩背中腰のコリ酷すぎて棒立ちできんわ
電車も5分が限界
92:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:24:54.05 ID:sw3DuBd30.net
力仕事のやつはコルセットもしくわ腰補正下着みたいの履いといた方がええぞ
93:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:25:27.29 ID:AQsGV/Yca.net
腰痛持ち多すぎw
98:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:26:11.05 ID:aAY6mn2xa.net
>>93
40超えると一気にこの手の嫌な事がやってくるからな
94:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:25:29.15 ID:6CVq5z320.net
よく知らんが腰壊れてから筋トレしようとしても手遅れじゃないんか
99:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:26:12.08 ID:AQsGV/Yca.net
>>94
んなことはない
102:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:26:37.94 ID:3gIEJ/5Ya.net
>>94
ヘルニアやぎっくりのリハビリで腹筋あるから大丈夫やと思う
95:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:25:56.28 ID:wBd/jg+L0.net
筋トレの前に柔軟せえや
スポーツ選手の腰痛の原因の大半は太もものストレッチ不足や
97:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:26:09.80 ID:sw3DuBd30.net
股関節周りの柔軟も大事やからね
100:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:26:16.20 ID:XRrMP7MQx.net
体硬いと壊れやすそう
103:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:26:39.34 ID:52c5zHAp0.net
ぎっくり腰になったらちょっと動くだけであっズレそう怖い怖いてなって泣きたくなるからな
トイレで用を足すときですら怖い
177:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:33:32.11 ID:KnF7+IIOx.net
>>103
ワイのレベルになると寝てて寝返り打った瞬間激痛でのたうち回るで
105:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:26:53.98 ID:wwUZk0ZH0.net
現代病やなあ
106:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:27:04.30 ID:JC5qZGD00.net
ストレッチで治ったで
110:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:27:33.89 ID:49ATHlqcM.net
なお座っりぱなしの仕事は仕事でヘルニアなどの腰の神経をやられるパターンがある模様
108:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:27:32.63 ID:OSklKw7d0.net
スクワットでやったわ
おかげで座った状態で腰曲げて長時間ゲーム出来ん
112:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:27:37.94 ID:6PyPvMNk0.net
運動不足で筋力や柔軟性が落ちてることが原因なら改善できるけど
ヘルニアみたいに背骨脊柱あたりやらかしたらもう終わり
113:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:27:42.70 ID:uIq1FEiI0.net
このスレ加齢臭ヤバない?
121:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:28:31.24 ID:sw3DuBd30.net
>>113
腰痛を中年のものだと思ってる時点でヤバイわ
115:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:27:51.42 ID:aAY6mn2xa.net
そもそも筋トレ民の方がギックリ腰になりやすいからな
しょっちゅうジムでやってる
116:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:27:54.13 ID:I9DK6ZpO0.net
腰痛はいろんな要因があるんや
コレすればいいとかネット知識あてにしちゃだめやぞ
逆効果になることが多い
118:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:28:07.06 ID:31ooEoydp.net
ギックリ腰は変な姿勢のせいや
119:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:28:19.76 ID:RMEig2TJ0.net
ワイ20歳の時に腰を壊して25歳まで抱えとる
ほんま辛い
120:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:28:30.35 ID:lu6rvapCM.net
貴様ら椅子は高い金出してでもいい物買っとけよ
122:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:28:50.78 ID:jS8pG1kd0.net
ワイ小6で椎間板ヘルニアなって中1でブロック注射してからは調子良かったけど20中盤くらいからまた痛み出したわ
これ腹筋背筋弱ったせいか?
129:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:29:49.24 ID:wBd/jg+L0.net
>>122
一度ハミ出たものってブロック注射で戻るんか?
142:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:30:32.56 ID:6dV9J+Zod.net
>>129
放置してても戻る人は戻るで
154:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:31:08.34 ID:jS8pG1kd0.net
>>129
なんかようわからんがケツの上の方に刺されてほんまに痛みなくなったで?
山口県から広島のでっかいスポーツクリニックに2回も行かされたわ
168:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:32:36.04 ID:wBd/jg+L0.net
>>154
ほーん
ヘルニアは怖いからもう一度医者に診てもらったほうがええかもなあ
123:風吹けば名無し:2019/02/10(日) 21:29:00.86 ID:OSklKw7d0.net
腰を壊して気づく普通の状態がどれだけ幸せだったということを
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1549800512
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