1:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 08:06:52.628 ID:zWtCqgBWd.net
なんなのか
2:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 08:07:20.692 ID:zWtCqgBWd.net
本当に野菜は健康にいいのかね?
3:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 08:08:15.336 ID:YcrchZ4E0.net
10年後20年後泣きを見るから


27:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 08:20:50.400 ID:WRW5X0q+0.net
>>3
30年弱平気だったんだ、この先も大丈夫だろう
6:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 08:09:45.333 ID:zWtCqgBWd.net
>>3いやいや問題ないはずってスレな
ワカメや納豆や果物はたくさん食べてる
22:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 08:17:53.418 ID:YcrchZ4E0.net
>>6
うんだからその時にわかるな
25:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 08:19:47.392 ID:esimq2myd.net
>>22
栄養素ならクリアしてる
そもそも加熱した春菊と納豆を毎日食えば野菜などいらない
4:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 08:08:19.772 ID:AWNs/saa0.net
結局○○は身体にいいみたいのって万人に共通じゃないんだろ
肉だけバクバク食って超元気に100まで生きるやつもいるってこった
5:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 08:08:24.662 ID:zWtCqgBWd.net
長い人間の歴史で野菜が登場したのはごく最近
品種改良された不自然な野菜に至っては数世代前から登場したもの
7:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 08:09:49.197 ID:S6BM4YIDF.net
必須栄養素をサプリで補うんならいいんじゃね
10:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 08:10:27.478 ID:zWtCqgBWd.net
>>7
納豆と果物でビタミンとミネラルと繊維はとれてるはず
15:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 08:11:16.338 ID:VunCPZyKr.net
>>10
ビタミンDとか亜鉛とか絶対に足りてないから
17:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 08:12:41.944 ID:zWtCqgBWd.net
>>15なるほど気を付ける
でも麦飯毎日食べてるぞ
んで調べたら普通の野菜なんて驚くほど栄養素ない
24:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 08:19:24.096 ID:VunCPZyKr.net
>>17
まぁ、ぶっちゃけ野菜なんて食べなくても大丈夫だとは思ってる
しかし、まともな食生活では到底補えないような栄養素もあるんでそこをどうするかだよな
26:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 08:20:46.089 ID:esimq2myd.net
>>24だから
極端な話春菊と肉とご飯ですべての栄養素はまかなえる
野菜などいらん
32:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 08:23:43.987 ID:VunCPZyKr.net
>>26
何回同じ話させるねん
厚生労働省の定めるビタミンDと亜鉛の推奨摂取量には、その食生活じゃ到底到達しないって言ってんだぞ
あとはオメガ3系も足りなさそうだな
足りてるってなんの根拠もなく言っちゃあかんだろ
34:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 08:25:44.670 ID:esimq2myd.net
>>32
春菊とすじ肉と納豆とトマトジュース飲んでる時点ですべての栄養素は足りてる
お前こそ野菜信者か?

カリフラワーやブロッコリーなどの野菜の栄養素なんてスズメの涙
春菊や小松菜の足元にも及ばない
37:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 08:27:33.608 ID:VunCPZyKr.net
>>34
マジの文盲か、アルツハイマー或いは釣りスレでしたかね?
ぶっちゃけ野菜なんて食べなくても大丈夫だと思うって数レス前に書いてありますけど
8:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 08:09:58.858 ID:6lqOfjbVM.net
>>1
体臭がくっせぇんだよ
13:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 08:11:07.124 ID:zWtCqgBWd.net
>>8納豆と果物(主にリンゴ)は食べてる
9:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 08:10:09.330 ID:AWNs/saa0.net
まあ俺は野菜食うけどな
11:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 08:10:55.256 ID:s5MKyT9h0.net
食わなければ単純に体臭が臭くなる
16:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 08:11:40.516 ID:zWtCqgBWd.net
>>11
納豆と果物(主にリンゴ)は食べてる
12:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 08:10:55.279 ID:pv38b/KY0.net
まあ他の物でビタミン摂れてたらええやろ
14:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 08:11:08.293 ID:uV/Q1OYrM.net
体質なんて千差万別ってこった
ただ肉食は臭いからかわいそう
18:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 08:14:23.990 ID:bOoFc3zjr.net
MEC食ベースにしたらいいよね
飽くまでもベースにな
19:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 08:15:47.836 ID:dUuTZZEGd.net
だいたい昨日の食事とかこんな感じ

朝 麦飯 納豆 ワカメの味噌汁 トマトジュース

昼 カレー 缶コーヒー

夜 麦飯 大量の春菊と豆腐と安い筋肉だけのすき焼きもどき
21:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 08:16:41.722 ID:dUuTZZEGd.net
春菊さえ毎日食ってりゃ野菜なぞ食わなくていい
23:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 08:18:40.801 ID:esimq2myd.net
昔の食事

朝 トースト サラダ 目玉焼き

昼 カレーor牛丼 缶コーヒー

夜 肉野菜炒め ご飯

こんな食事のときはなんとなく体調悪かった
28:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 08:21:03.929 ID:esimq2myd.net
ワカメもかなり食べてる
29:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 08:22:09.401 ID:esimq2myd.net
そもそも日本人なんて大昔から菜っ葉と雑穀と虫みたいな食事してきた

野菜などいらない
30:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 08:22:38.870 ID:XqwoGrAe0.net
平日は割とバランスの取れた食事してると思うんだけど土日で絶対ポテチやマック食べたくて食べてしまう
これ絶対いかんと思うんだけどなんとかならないかね
33:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 08:23:53.366 ID:esimq2myd.net
>>30
チートデイあるのは健康にいいらしいがな
31:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 08:23:10.947 ID:esimq2myd.net
逆に野菜食ってて小松菜とか春菊食ってないやつが健康保てるか?
35:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 08:27:06.310 ID:esimq2myd.net
それにその厚生労働省のなんたらがうさんくさい

そんな栄養素は人間必要としない
36:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 08:27:20.867 ID:ServXBdF0.net
よく知らんけど春菊や小松菜は野菜じゃないの?
38:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 08:35:22.562 ID:XqwoGrAe0.net
朝 ヨーグルト フルーツ(稀に+パンorシリアル食品)
昼 弁当(野菜類、豆、卵、肉類(ソーセージ、冷凍ハンバーグetc)+米
夜 月曜に作った汁物(カレー、味噌汁、煮物)+納豆+米
土 朝なし昼マックとか夜ピザとか
日 朝なし昼菓子類とかパンとか夜コンビニサラダ

金曜とかも飲み行ったりするから7日間のうち3日間はちょっと羽目外しすぎな気がする
39:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 08:42:03.797 ID:DqPvXVzU0.net
ぶっちゃけ10年20年は相当偏食でも生きていけると思う
40:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/04/11(木) 09:09:07.352 ID:ps4tk3Qt0.net
野菜食ってない(野菜食ってないとは言っていない)
引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1554937612
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