1:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 12:44:34.76 ID:YPyB2zSu0.net
 

毎朝数百円"朝食を家で作らない人"激増中

市場の動向分析やコンサルティングを手がけるエヌピーディー・ジャパンは2019年3月19日、18年の外食・中食の朝
食市場動向分析レポートを発表した。中食とは、総菜や弁当などの調理済み食品を持ち帰って食べることを指す言
葉だ。


※全文はソースで
http://news.livedoor.com/article/detail/16442685/


2:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 12:44:54.25 ID:IpXmNM2/0.net
おにぎりとマフィン
3:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 12:46:18.59 ID:XCvE2zVV0.net
セブンのとろろ芋1パックとご飯
4:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 12:46:25.51 ID:HaGv76VU0.net
今朝はレンチンご飯と、玉ねぎの味噌汁、買ってきたアジフライだったわ。
(´・ω・`)
5:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 12:46:48.91 ID:x7TDTlfh0.net
納豆ご飯、味噌汁、鯵の開き、ヨーグルト、プロテイン
7:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 12:47:37.79 ID:zEtcjXAW0.net
今朝はご飯2杯、味噌汁、納豆、ネギ入りの炒り卵
8:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 12:47:58.75 ID:zpYQ4HJD0.net
フレンチトースト
9:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 12:49:00.18 ID:iEQLYSt/0.net
ポンジュースとバナナと何か適当なパン
朝から魚焼いてる時間ねぇよ
10:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 12:49:25.78 ID:/s/fplQf0.net
おにぎり(自家製)とお茶
11:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 12:49:30.69 ID:cL7EGFrs0.net
サンマルクカフェで柚子茶と日替わりパンかチョコクロワッサン。🥐
12:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 12:50:31.84 ID:CyngIzoX0.net
今朝はヨーグルトとスクランブルエッグとソーセージにしたよ
パン焼くの面倒くさい
13:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 12:50:44.49 ID:IqQBjWU20.net
コーヒー、トースト、ハムエッグサラダ、ヨーグルト、バナナ
15:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 12:51:58.16 ID:CjPfFpAA0.net
納豆ご飯は早い安い簡単満足度もある
16:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 12:51:58.57 ID:vKIsIy370.net
ぬるい白湯300㏄一気飲みと冷水200㏄とコーヒーで水分まみれにさせるルーティーン
17:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 12:52:01.95 ID:oqOPIeYJ0.net
バナナ1本
18:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 12:52:12.41 ID:UrMN6tWp0.net
朝は抜く単身赴任
19:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 12:52:36.74 ID:RqTkwxho0.net
いちご弁当たべた。
20:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 12:52:55.71 ID:nejKuvNv0.net
今日の朝飯:たまごサンド



28:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 12:54:57.65 ID:CyngIzoX0.net
>>20
グロ
57:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:22:00.71 ID:CjPfFpAA0.net
>>20
何この色合い
オサレに見せようとして逆にダメになってるパターン
22:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 12:53:16.06 ID:N8mbYNXt0.net
平日は寮で朝ごはんが出る。
月水金が米飯で火木がパン。
土日はフルグラに牛乳かけて食べる。
23:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 12:53:26.57 ID:G7jjMdBa0.net
菓子パンかグラノーラ、バナナ、ヨーグルト
ブラックコーヒー
24:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 12:53:27.37 ID:L415kxaJ0.net
たまごサンド
家で作るのが一番美味しい
25:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 12:53:42.43 ID:FTMMLBuq0.net
じゃがりこ
26:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 12:53:53.31 ID:9rh+sFVo0.net
おにぎりx2
27:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 12:54:45.90 ID:TSFZTPqC0.net
ソーセージ茹でたのとカリカリベーコンとローストビーフ
29:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 12:55:27.39 ID:Ri9rELSa0.net
カツカレーか牛丼特盛+お新香
30:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 12:56:17.75 ID:RwzIligL0.net
トンカツ
32:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 12:56:58.18 ID:eZEMvdKU0.net
今朝は白米、目玉焼き、らっきょ、鯛のアラ汁、のり
33:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 12:58:45.69 ID:KEz688gE0.net
イオンの食パンと自作の野菜ジュース。あとチーズ。
34:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 12:59:00.36 ID:49PjKqAm0.net
食パン、インスタント味噌汁、野菜ジュース
35:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 12:59:10.67 ID:LuxSmhHN0.net
基本午前11時までは水以外は口にしない
たまーにアーモンドを5粒ぐらい食べる時もある
36:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 12:59:11.47 ID:8RCPeRft0.net
レンチンだけどホクホクの白米に辛子明太子のっけてほぐして食った、朝から最高!
37:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 12:59:39.12 ID:FGBC/j3m0.net
カレー
38:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 12:59:40.63 ID:RYPcu+FU0.net
米と味噌
39:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:00:26.11 ID:2Pm6I7700.net
目覚めて食欲湧くまで3時間はかかる俺には
丈夫な胃袋が羨ましい
40:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:01:05.75 ID:E13a1IPB0.net
カヌレとカフェラテが多いかな
41:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:01:15.98 ID:/qVvCCc90.net
御飯とすきやきふりかけ
42:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:01:36.46 ID:7AX2DW9H0.net
コーンフレークかパン
43:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:02:42.35 ID:TIUsI1KX0.net
蕎麦が多いな
今朝はワカメ蕎麦、卵焼き、蒸し鶏、お新香だった
46:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:08:47.98 ID:hpXgvCZa0.net
ウイスキーとジャーキーや
47:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:08:58.10 ID:WFN9j6XX0.net
松屋のライスと生卵、計220円最強
48:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:09:32.12 ID:ZqO4iw5w0.net
毎日すき家の塩サバ定食
基本一日一食
50:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:11:29.26 ID:f6SoXokC0.net
セブンのミックスサンド
51:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:15:45.99 ID:oYfUUdU60.net
52:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:15:59.07 ID:I1/CSYyM0.net
僕の朝はいつもケロッグコーンフロスティから
53:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:16:13.89 ID:epAvngTX0.net
朝はバナナ
54:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:16:59.32 ID:ausk5KPl0.net
[ ::━◎]ノ 近所のパン屋の総菜パン.
55:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:20:04.97 ID:AcUmP5WG0.net
ミューズリーとパンと野菜ジュースに牛乳を混ぜて温めたスープ
56:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:21:25.51 ID:wsWwsYyY0.net
生卵一気飲み
58:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:23:16.97 ID:2LOqHhW60.net
ブラックコーヒーとタバコ
20年以上これだわ
59:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:24:01.69 ID:MMkKf/+T0.net
季節の緑黄色野菜とフルーツのスムージー&素焼きナッツ
60:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:24:03.85 ID:r1GFgZ3q0.net
パンにとろけるチーズのせて焼いたのと
インスタントのコーンスープ
62:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:26:29.90 ID:3RSIijxuO.net
納豆バナナプロテイン
63:名無しさん@涙目です。 :2019/05/11(土) 13:26:35.84 ID:.net
朝食べるとカロリーオーバーになるから食べない
工場で立ち仕事してるけど1日2000kcalでちょうどいいみたい
昼食は800kcalの日替わり仕出し弁当
夕食は1000kcalになるように気を配ってる
休日は仕事しないから夕食だけしか食べない
64:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:27:58.63 ID:laQ5+iv/0.net
食パン
65:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:29:09.19 ID:0rFxkSUo0.net
バナナ1本
ヨーグルト
牛乳
67:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:29:24.27 ID:cL7EGFrs0.net
白粥、鮭の塩焼き、切り干し大根、梅干し、冷たい玄米茶。
68:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:29:50.40 ID:tiDVdqOC0.net
きゅうり
69:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:31:24.48 ID:Q8+GMMgo0.net
永谷園のお茶漬け
70:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:32:16.56 ID:hKpfLGC00.net
卵かけごはん
72:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:35:38.53 ID:S5Qm5A7F0.net
松屋のソーセージエッグ定食牛皿
もしくは
すき家のまぜのっけとろろ別が最高
73:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:38:35.77 ID:QgOUit420.net
きな粉ドリンク
74:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:40:27.43 ID:+IVT4ph70.net
今朝は芋けんぴとチョコレート。
いつもこんな感じ。
75:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:42:28.30 ID:9npH75ZR0.net
バナナにピーナツペーストと蜂蜜をかけて食べる
ピーナツアレルギーを発症するまで堪能する
76:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:43:48.70 ID:aIL5h0NE0.net
吉野家の超特盛
77:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:44:14.97 ID:jOQPaxno0.net
もやしと椎茸足した韮の卵とじとバナナ1本
79:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:46:16.09 ID:nnVSOQAZ0.net
ご飯、目玉焼き、納豆、オレンジジュース
80:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:46:34.81 ID:M+1V5Z+f0.net
チョコ風味のコーンフレークに牛乳掛けた物と小さいサイズのバナナ1本
あと、マルチビタミン、カルシム、コラーゲン&コンドロイチンのサプリ飲んでる

昔は御飯とインスタント味噌汁だったけど、やっぱちゃんと栄養摂ってると午後からの活力が違うわ
81:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:48:52.16 ID:v1kAGCIs0.net
飯とメンマ
82:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:49:43.94 ID:dT0J0K9G0.net
ソイプロテイン
84:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:51:27.07 ID:Z6fGCYVb0.net
クェーカー、オートミール
86:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:54:29.95 ID:5cpFeg/I0.net
トーストにとろけるスライスチーズ、ハム、コーンのせてマヨネーズをかけたものを3分焼いたやつ
と卵焼き、バナナ、コーヒー
87:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:55:30.53 ID:+VAG9g+i0.net
ペディグリーチャム
88:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:56:10.41 ID:IgKHI7Ty0.net
ご飯と味噌汁が色々試して
いちばん良い結果だわ
味噌汁の具が翌朝お通じに影響することも分かったから具に拘る
90:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:57:28.14 ID:Ei0MbUKh0.net
お味噌汁だけ
91:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:58:00.75 ID:h05rGQni0.net
ご飯味噌汁目玉焼き納豆漬物
これが標準だろ
92:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 13:58:40.39 ID:rNXcPNF00.net
前の晩の残りとか弁当に詰めたおかずの残り、それとご飯と味噌汁
そういうのがなければ納豆か卵ごはん、もしくはシーチキンやサバ缶
97:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 14:07:58.77 ID:FmJCfkD10.net
オートミールで雑炊作ってる
98:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 14:10:10.49 ID:cXU/kaP+0.net
前日の夜にスーパーで買った
おにぎり2個入りパック160円を半額
99:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 14:10:16.05 ID:Gpk1hn+40.net
朝は喫茶店でモーニングと決まっとるやら
100:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 14:13:37.98 ID:wR9R0UOl0.net
コーヒー+大福(スーパーで売ってる安いヤツ)がメイン(´・ω・`)
パッと手っ取り早く食えて腹持ちもよろしい
あればバナナとかヨーグルトとかパンも食うこともあり
101:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 14:14:39.56 ID:iG6elkmd0.net
ゆでたまご
納豆
ブルーチーズ
フルグラ
パイナップル
ヨーグルト
106:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 14:18:35.36 ID:iKQadHYf0.net
>>101
朝のフルーツはめちゃくちゃ身体に悪いぞ
142:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 15:29:29.65 ID:UgqunUpq0.net
>>106
朝のフルーツは金だぞ
102:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 14:15:33.45 ID:Hfr/uSeM0.net
ステーキ食べたわ
103:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 14:15:51.76 ID:o6S68LFT0.net
松屋のソーセージエッグ定食
104:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 14:16:05.89 ID:tFcP9QwH0.net
お茶碗にてんこ盛りの増えるワカメ
105:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 14:18:18.17 ID:acNbwdty0.net
そば
107:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 14:19:02.21 ID:qrkvcp+y0.net
ねるねるねるねかな
108:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 14:21:49.13 ID:2lSKqt7L0.net
カステラ作って食った
109:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 14:28:35.18 ID:NVfveBYb0.net
スクランブルエッグとソーセージにトースト
あとトマトジュース
110:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 14:30:39.04 ID:Uj9Yj7Ra0.net
コーヒー(ゴールドブレンド)とビタミンCの錠剤
111:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 14:35:09.17 ID:sOAaMgbQ0.net
朝カレー食べた時は午前中力がみなぎる
力使う仕事だからよくわかる
できれば毎朝食べたいけど、食べるまでがしんどい
112:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 14:40:59.10 ID:Ju+w1UZwO.net
昨夜買った値下げのおにぎり
113:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 14:43:02.85 ID:MVq2zjI30.net
食べない
3食食べると胃がおかしくなる
119:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 14:48:22.12 ID:LuxSmhHN0.net
>>113
たぶんそれが普通なんだと思う
やっぱり内臓も休ませてあげないといけないと思う
15時間ぐらいの何も食べない時間が必要
143:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 15:30:12.68 ID:kt2spE7g0.net
>>119
でも長寿の人って3食しっかり食べてるよね
114:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 14:43:13.22 ID:qSbIvbqh0.net
パンケーキとコーヒー
116:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 14:45:47.48 ID:cb2lLO0Y0.net
水しか飲んでない
117:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 14:47:11.81 ID:F/q4Pgon0.net
ドンキの298円弁当
朝運動がてらチャリ漕いで買ってくる。
118:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 14:47:17.53 ID:7/cNKFjb0.net
ご飯とお味噌汁に卵に納豆
後おしんこ
120:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 14:48:26.14 ID:cvfNFzKq0.net
フルグラは3秒でできるから楽でいい
122:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 14:49:48.59 ID:BTXjvuqw0.net
中華粥と漬物
123:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 14:49:59.89 ID:JZfENiIa0.net
意外とご飯食ってるやつ多いんだな
ご飯は消化に時間がかかるから夜しか食べないようにしてるわ
基本的に朝はパンと甘い紅茶、昼はうどん食べてる
124:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 14:54:30.26 ID:wtYSXhER0.net
納豆ご飯とみそ汁はデフォ
125:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 14:54:36.09 ID:ZZdxu3VeO.net
豆乳を投入したフルグラ
130:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 15:01:19.73 ID:gr2xbBub0.net
目玉焼き&ベーコン、リンゴ半個、緑茶、みたらしダンゴ3本、コーヒー
132:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 15:04:05.00 ID:OGicGebj0.net
まるごとバナナ
133:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 15:05:50.32 ID:QGpschft0.net
コンビニの豚まん食べながら出勤してる
134:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 15:07:06.33 ID:jaEDXaP00.net
りんごとヨーグルトと食パン(はちみつ)
135:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 15:08:56.68 ID:a+v+ijQj0.net
野菜スープ
137:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 15:10:08.99 ID:r9CXezJY0.net
クロワッサンとカフェオレ
139:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 15:22:08.25 ID:kTN6vhVd0.net
朝から食う気しない
140:名無しさん@涙目です。:2019/05/11(土) 15:24:06.54 ID:eHcNlMB60.net
朝も昼もナシ
引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1557546274
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