1:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/17(土) 19:12:26.099 ID:EI54nhou0.net
ギックリの時は3,4週間歩けなかったけど、それよりはだいぶマシなやつ
3:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/17(土) 19:12:59.581 ID:qFraqkEv0.net
寝ときゃ治る
4:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/17(土) 19:13:09.001 ID:WJTxM4o8d.net
義体


5:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/17(土) 19:13:27.102 ID:3g71w/gmd.net
ぶら下がり健康法というのがあってだな…
6:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/17(土) 19:13:39.388 ID:eSyg5sl20.net
治らない
8:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/17(土) 19:14:15.417 ID:ijcWlYZPd.net
ギクなら冷やす以外ない
10:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/17(土) 19:15:21.053 ID:T/SjAz550.net
テンピュールのマットレス
11:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/17(土) 19:16:32.846 ID:OK+WpjwtM.net
下半身の筋トレで改善の可能性はある
12:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/17(土) 19:16:40.117 ID:5r6rwjcPa.net
ギックリ腰やったことあるけど針結構ええぞ
14:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/17(土) 19:16:54.232 ID:EI54nhou0.net
ギックリではないね
普通の腰痛ぽい
変な座椅子はつかうもんじゃないね腰丸まっちゃう
サロンパス貼ったけどこれってコリだから違うんだよなぁ
16:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/17(土) 19:18:29.476 ID:OUSaQwAu0.net
他にも腰やっちゃったスレ立ってるな
17:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/17(土) 19:19:02.377 ID:OK+WpjwtM.net
ヘルニアの前兆じゃないのか
脚の動きもおかしくなってたら終了
18:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/17(土) 19:19:24.825 ID:XEV84Q4F0.net
病院行って痛み止めの注射してもらってコルセットして寝とけ
風呂入る時はバブ使え
19:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/17(土) 19:19:32.717 ID:EI54nhou0.net
ほんとだ
自分と近いな腰が抜ける感じ
ギックリはやった事あるけど電気走るから違う
20:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/17(土) 19:20:04.744 ID:rGq+O8LR0.net
鍛えてもなりやすさは残る
21:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/17(土) 19:20:42.649 ID:EI54nhou0.net
ヘルニアではないから大丈夫
しばらくお風呂はいってなくてシャワーばっかりだったからコリがたまったのかな
22:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/17(土) 19:20:52.061 ID:tKd241TDM.net
腰椎ヘルニアなら変な事しちゃ駄目だよ
連休明け腰痛専門の整形外科行かないと
28:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/17(土) 19:23:21.749 ID:OK+WpjwtM.net
>>22
医者行っても何も改善しなくて脚が腐りそうだったから鍼治療受けたわ
1回打ってもらっただけで死体のように冷たく動かなかった脚がすぐに動く様になって命拾いした
32:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/17(土) 19:27:46.495 ID:tKd241TDM.net
>>28
整形でも腰椎の専門医じゃないとね
35:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/17(土) 19:31:29.695 ID:OK+WpjwtM.net
>>32
ヤブ医者しかいない町だからもう鍼治療と自己メンテナンスに賭けるしかない
24:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/17(土) 19:21:10.326 ID:SBDBqoha0.net
この点辺りにある筋を押さえながら立ってみろ。楽になるところあるから

そこがテーピングなりすればいいとこ

29:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/17(土) 19:24:25.235 ID:EI54nhou0.net
>>24
そこらへん雄とたしかにこってるなぁ
25:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/17(土) 19:22:18.608 ID:9jsibrHU0.net
腹筋よりも背筋を鍛えた方が良い
良くなったらの話だが
29:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/17(土) 19:24:25.235 ID:EI54nhou0.net
>>25
座ってバッカだからたしかに背筋も使わない都だね
33:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/17(土) 19:27:54.146 ID:SBDBqoha0.net
>>29
あほかwある点を押すと身体を動かし易いとこ探しいや?

痛みの原因はその点から推測できるんだよ
34:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/17(土) 19:30:46.141 ID:EI54nhou0.net
>>33
この感じ前にやったことある奴と同じ名の思い出した
3,4日くらいかかる奴だ・・・
26:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/17(土) 19:22:20.964 ID:SBDBqoha0.net
ちな点の位置を上下動かしなさいよ?
27:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/17(土) 19:22:25.136 ID:EI54nhou0.net
5年ぶりくらいかなぁ
ヘルニアではないね
たぶん腰に負担かかっただけ
30:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/17(土) 19:26:02.852 ID:OK+WpjwtM.net
>>27
そう思って15年放置してたら限界を迎えた
MRIは高いし予約が必要だけど3面レントゲンでも可能性があるか無いかの判断は出来るので先ずは医者に相談するべき
31:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/17(土) 19:26:29.571 ID:KIIa+fgTa.net
腰やったら終わりだぞおじさんいないね
36:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/17(土) 19:32:32.847 ID:D8/DSTYH0.net
土曜日でよかったやん
安静にしてるんだ
37:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/17(土) 19:34:02.287 ID:EI54nhou0.net
みなさんも気を付けてください
人の体は垂直にかかる重さには全然大丈夫だけど
中腰で真ん中に負担がかかるような行動は腰がやられてしまいます
38:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/08/17(土) 19:36:12.344 ID:OK+WpjwtM.net
>>37
外科医もオペの体勢で腰痛持ちになるのが当たり前と化してるしな
引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1566036746
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