1:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:36:14.571 ID:3amLzATD0.net
これって1ヶ月休んだら治るものなの?


2:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:37:46.252 ID:HOJmFtfZ0.net
最低5年。
普通は生涯なおらず人生棒に振る
4:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:38:28.262 ID:3amLzATD0.net
>>2
どうやったら治るの?
3:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:37:49.974 ID:3amLzATD0.net
甘えだから治らないの?
5:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:38:36.100 ID:rNn1zM4D0.net
3ヶ月は休んどけ
6:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:39:56.463 ID:3amLzATD0.net
>>5
会社側からしたら1ヶ月の診断書3回出されるのと初めから3ヶ月の診断書出されるのだったらどっちがいいんだろうね
12:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:42:43.898 ID:rNn1zM4D0.net
>>6
大して変わらんだろ

最初は寝れるだけ寝て
薬の調節して
あとは生活リズムと頭の調子を戻す
24:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:46:16.399 ID:3amLzATD0.net
>>12
よく寝て規則正しい生活送ればいいんだよね
7:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:40:32.306 ID:3amLzATD0.net
そもそも適応障害って何なのかいまいち理解してない
休職中どう過ごせばいいの?
8:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:41:33.517 ID:H373gsF20.net
ようは鬱病
13:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:42:57.459 ID:3amLzATD0.net
>>8
どうしたら治るの?
9:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:41:37.731 ID:HOJmFtfZ0.net
人格的にろうどうにむいてないんだろ?
病気じゃないから復帰は無理
13:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:42:57.459 ID:3amLzATD0.net
>>9
仕事変えたとしても意味ないの?
10:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:41:38.204 ID:3amLzATD0.net
仕事変えないと治らない気がするんだけどあってる?
11:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:41:39.237 ID:3fqA2+Zh0.net
勲章みたいなもんだから
復帰した後、周りの奴らがビビるぞ
15:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:43:58.732 ID:3amLzATD0.net
>>11
腫れ物扱いって意味だよね(´・ω・`)
14:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:43:54.545 ID:DLWbj5LZ0.net
俺も1月から休職するかも
16:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:44:14.676 ID:aPMuzXBC0.net
SAD社会不安障害のひどいバージョンだな

非正規になって年収200万以下になって終わり
17:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:44:40.520 ID:H373gsF20.net
なんで適応障害になったかわからんとアドバイスのしようもないわ
19:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:45:13.436 ID:aPMuzXBC0.net
適応も何も正社員になって1~3年はぼろ雑巾になるし
うまくいかないと思うよ
24:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:46:16.399 ID:3amLzATD0.net
>>19
やっぱり正社員向いてないんかな
31:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:48:23.383 ID:rNn1zM4D0.net
>>24
基本はそんな感じ
20:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:45:14.933 ID:o5jFGa420.net
冬季鬱も入ってるかもな
36:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:49:58.768 ID:3amLzATD0.net
>>20
7月から病院通っててずっと病んでる
21:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:45:22.333 ID:JuCXTN440.net
>>1
適応障害なら、環境変えないと治らない。
診断された以上、原因は分かっているのでは?
職場環境とか?
休むだけじゃ、治らんよ?
32:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:48:25.426 ID:3amLzATD0.net
>>17
>>21
4月に転職してきたけどチームでする仕事が根本的に合わない
前はどちらかと言うと個人仕事だったからなんとかやれてた
あと夜勤があるのもかなりストレス
33:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:49:42.873 ID:DLWbj5LZ0.net
>>32
介護?
40:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:52:45.777 ID:3amLzATD0.net
>>33
介護じゃないよ
35:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:49:53.883 ID:aPMuzXBC0.net
>>32
そりゃそうだろうよ

現場の人間に事務とか無理だぞ
38:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:51:40.369 ID:3amLzATD0.net
 
>>35
お医者さんにも周囲にも仕事辞めたいって何度も相談してるけどとりあえず休んでから考え直せって言われる
考え直しても無駄だよね?
41:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:53:04.819 ID:aPMuzXBC0.net
>>38
転職って周りの人間には余裕だが
無能には無理だぞ
22:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:45:22.859 ID:mh4oDSKs0.net
無理して1ヶ月の休職で復帰したけど正直復帰するべきじゃなかったなって思ってる
23:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:46:03.624 ID:o5jFGa420.net
晴れの国岡山に住んで
散歩を習慣化しろ
36:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:49:58.768 ID:3amLzATD0.net
>>23
散歩は日課にしようと思う
25:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:46:32.485 ID:aPMuzXBC0.net
仕事変えても正社員きついんですけどね

30代半ばならおしまいでござる
26:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:46:32.612 ID:VUveZiW90.net
仕事変えたら治る可能性はある
というかこうなったプロセスがあって、医者に相談したんでしょ?
労働環境がきつくて
27:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:46:39.404 ID:o5jFGa420.net
セロトニンの原料のトリプトファン食え
28:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:46:57.382 ID:H373gsF20.net
復帰してもしばらくしたらまた休むを繰り返してそんなんじゃ仕事振れないなって扱いになって結局やめた奴が昔いたな
30:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:48:01.729 ID:E74CpsFX0.net
>>28
うちも課長がそれだわ
有能なのに
29:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:47:13.704 ID:aPMuzXBC0.net
俺は我慢しすぎて

ぢと熱二回 帯状疱疹になったぞ
34:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:49:48.371 ID:H373gsF20.net
それはもう仕事変えるしかないな
37:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:50:50.453 ID:aPMuzXBC0.net
自殺したほうがいいんじゃね
俺の経験では、人生っていいことないぞ
42:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:54:24.343 ID:3amLzATD0.net
>>37
じゃあ一緒に死ぬ?
46:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:55:56.475 ID:VUveZiW90.net
>>37
何でそこまで言えるのか
本当に信じられない
人をそこまで攻撃するのは
他者に赤ん坊以上に依存している事でもある
ムダな呼びかけだと思うが
いろいろ自分の事を考えて直して欲しい
49:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:57:35.637 ID:aPMuzXBC0.net
>>46
俺自身が12年働いてきて感じたことだ

良いことがないからな。やめてどうするんだ?誰も助けちゃくれないぞ
生活保護?戯言だよ
57:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 21:04:03.210 ID:VUveZiW90.net
>>49
自分も語り尽くせぬ経験をしてきたが
病気について相談してきた他人に自殺を勧めたりはしない
病的な他者依存に気付くべきだ
他人は何でも許してくれる乳児の母親じゃない
51:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:58:11.503 ID:3amLzATD0.net
>>46
かわりにそこまで言ってくれてありがとうね
62:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 21:11:13.626 ID:VUveZiW90.net
>>51
こんな所じゃ書ききれない事もあるだろうね
これから先、仮に回復が滞っても自分を責めないで
将来的に、もしもの話セーフティーネットを頼るなら病院のケースワーカーに気後れせずに相談して
法テラスで弁護士さんの力を借りる事が出来ると事が運びやすい
39:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:52:18.126 ID:o5jFGa420.net
日照時間と自殺率は関係がある
つまり太陽を網膜から浴びないとセロトニンバランスが崩れて鬱になる
◯昼間は少しでも外に出て太陽を浴びて散歩した方が鬱は改善する
◯どうしても外に出れない人は光治療器ブライトライト使え
◯あとトリプトファンの多い食べ物を食べてセロトニンを作れ!(魚や肉やバナナやナッツや食え)

日照時間と自殺率の関係



都道府県別自殺率



秋田が日照時間が少ない



自殺が少ない岡山は晴れの国





世界の日照時間と自殺率の関係



トリプトファンの多い食べ物



44:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:55:29.586 ID:3amLzATD0.net
>>39
豚ロースが安そうだから食べるようにするね
自炊もできるだけ日課にする
43:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:55:16.599 ID:vDbQeEMP0.net
実家住なら余裕だろ
47:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:56:16.449 ID:3amLzATD0.net
>>43
一人暮らし
45:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:55:42.452 ID:SUFqqrJI0.net
よく分からんがプロテイン飲んで筋トレをしろ夜更かしするな
肉体疲労が軽ければ大抵のことはこなせる
47:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:56:16.449 ID:3amLzATD0.net
>>45
筋トレって軽めでもいいの?
50:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:57:39.072 ID:o5jFGa420.net
>>45
プロテインもセロトニン原料のトリプトファン入ってるし
運動はセロトニンを出すし
マジで
プロテイン含めトリプトファン+日光+運動(散歩でも良い)は大切だし効くな
48:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:57:03.488 ID:blIeNIWx0.net
同じ症状だけど2月末まで休職中
戻ってもつらいだけだし転職する予定
52:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:58:52.308 ID:aPMuzXBC0.net
働いて職場で泣いてくれば

人に対して信じたいという思いするなくなるからな
53:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:59:06.177 ID:vDbQeEMP0.net
まあ貯金あるなら何とかなるだろ
54:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 20:59:50.890 ID:3amLzATD0.net
>>53
口座に50万円が全財産(´・ω・`)
56:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 21:02:47.522 ID:vDbQeEMP0.net
>>54
節約すりゃ3ヶ月くらいは何とかなるだろ
あくまでも辞めるならって話だけど
55:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 21:02:21.205 ID:aPMuzXBC0.net
でも貯金が1000万ないと
今の25歳らが人海戦術でいじめてくるからな
58:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 21:04:52.547 ID:aZIkFAj00.net
こわー
どこが攻撃してるように見えるんだろ
59:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 21:04:53.114 ID:3amLzATD0.net
そもそもどんな仕事だったら向いてるんだろう
61:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 21:07:58.325 ID:o5jFGa420.net
>>59
人によるんじゃね?
知り合いに営業が好きで転職して営業辞めたら楽しくなくて、前の会社に戻り営業してる奴がいるし

反対に営業が苦手な人も多いし

世の中調べたら色々な仕事あるよ
64:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/12/26(木) 21:21:16.229 ID:3amLzATD0.net
とりあえず明日早起きできるように今日はもう寝るね
みんなありがとう

「白&金」「青&黒」の大論争になったドレスメーカーが本当に「白&金」を制作 実はステマだった?



適応障害で1ヶ月休職することになったったったwwwww
引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1577360174
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