1:ちーたろlove&peace ★:2020/03/18(水) 14:21:38
*抜粋記事です

共感力が高すぎて疲れてしまう「エンパス」は、病気ではなくひとつの才能

「エンパス」という言葉を初めて聞く人も多いかもしれません。 エンパスとは簡単に言えば、共感力(エンパシー)が極端に強い人たちのことです。

まず、他者の身体的な症状を、まるで自分のことのように感じるのが身体エンパス。冒頭でも少し触れましたが、一緒にいる友だちが「お腹が痛い」と言ったとしたら、いきなり同じようにお腹が痛くなってきたりするわけです。

または同僚が偏頭痛で苦しんでいると、エンパスも頭が痛くなってくるということ。

しかし逆に考えればそれは、他者の活力やポジティブなエネルギーを、自分にも取り込めるということでもあるでしょう。

たとえば著者の患者であるエンパスの夫婦は、妻のほうがヨガのクラスを受けると、遠く離れたところにいる夫も、体がリラックスするのを感じると言っているそうです。

一方、おもに他者の感情を吸収するのが感情エンパス。たとえばコメディ映画を観に行ったとしても、映画館でうつ状態にある人の隣に座ると、落ち込んだ気分で映画館を後にすることになったりするわけです。

エンパスは相手との距離が近くなる程、相手の感情の影響を大きく受けるというのです。




「身体エンパス」チェックリスト

・痛みを訴える人の近くにいるときに、自分も同じ痛みを感じたことがある

・人混みの中にいると実際に気分が悪くなる

・自分では本物の症状だと確信しているのに、「気のせいだ」と言われたことがある

・近くにストレスを感じている人がいると、その人のストレスが自分の体の症状として表れたりする

・一緒にいるとエネルギーが湧いてくる人と、逆にエネルギーを奪われる人がいる

・体の不調で医者にかかっても、効果的な治療をしてもらえないことがよくある

・慢性的に疲れている、または原因不明の症状がある

・人混みは疲れるので家にいるほうが好き

・糖分、アルコール、加工食品に体が敏感に反応する

「感情エンパス」チェックリスト

・不安、怒り、不満といった他者の感情から影響を受ける

・誰かと口論になると、神経の興奮が続き、感情の二日酔いのような状態になる

・人混みに行くと気分が落ち込む、または不安になる

・ストレスを感じている人がいると、癒してあげたくなる

・相手が口に出さなくても、その人の感情を直感的に理解することができる

・他者の感情と自分の感情を区別するのが難しいと感じるときがある

・人助けのほうが大切で、自分のケアがおろそかになることが多い

・苦手な人がいる、ストレスを感じるといった状況で、気を紛らわせるために食べすぎることがよくある

・糖分、炭水化物、その他の特定の食物で、気分の変調が激しくなることがある

▼結果を分析する(「身体エンパス」と「感情エンパス」ごとに「はい」の数を集計する)

「はい」が1個から2個:部分的にそのタイプのエンパスである

「はい」が3個から4個:中程度にそのタイプのエンパスである

「はい」が5個以上:間違いなくそのタイプのエンパスである

(以上、74~75ページより)

※全文はソースで
https://www.lifehacker.jp/amp/2020/03/book_to_read-495.html


4:名無しさん@1周年:2020/03/18(水) 14:22:53
なんだかよくわからないのんなー
5:名無しさん@1周年:2020/03/18(水) 14:23:53
にゃんぱすー
6:マスエ(96歳) ◆48ZM/nspB6 :2020/03/18(水) 14:23:54
こんなんほぼ全部当てはまるで
7:名無しさん@1周年:2020/03/18(水) 14:24:15
O型
8:名無しさん@1周年:2020/03/18(水) 14:26:04
自分が喧嘩するより他人のを見る方がつらい
9:名無しさん@1周年:2020/03/18(水) 14:26:26
他人の意向に同調してしまうから、
つい言いくるめられがち。

当然、集団内でマウントとられまくって序列が低くなる。
他人の感情を読み取るのに長けていても、優位にはなれない。

イジメられる人には多い気質なんじゃないかね?
18:名無しさん@1周年:2020/03/18(水) 14:31:17
>>9
まあ優し過ぎる人に多いね
あと共感性は女性のが強いかな
41:名無しさん@1周年:2020/03/18(水) 15:10:47.71 ID:G0arb1JP0.net
>>9
知能が低いと虐められる側にしかなれないだろうね
所謂ただのバカ
10:名無しさん@1周年:2020/03/18(水) 14:29:02
これ分かる
そばに居る人の精神の波動を受けすぎる
11:名無しさん@1周年:2020/03/18(水) 14:29:10
どっきり系のバラエティが苦手
12:名無しさん@1周年:2020/03/18(水) 14:29:11
全部あてはまった
13:名無しさん@1周年:2020/03/18(水) 14:29:30
ん?何言うとん?
お前言ってる事めちゃくちゃやぞwなんや遠距離でもリラックスするってw
そんなわけ無いやろ
14:名無しさん@1周年:2020/03/18(水) 14:29:47
んだよグダグダと長ぇな~
これでいいだろ

「身体コンパス」
左足を軸にして綺麗な円を描ける

「感情コンパス」
体の向きを右、後、左、前と変えながら
喜怒哀楽をスムーズに表現できる
15:名無しさん@1周年:2020/03/18(水) 14:29:54
╲(๑¯Δ¯๑)エンパスー
16:名無しさん@1周年:2020/03/18(水) 14:30:01
人混み関連とアルコールだけだな
17:名無しさん@1周年:2020/03/18(水) 14:30:27
共感性が高いのも、影響されるばかりじゃなく影響を与える側が居るよ
19:名無しさん@1周年:2020/03/18(水) 14:31:41
一言で言えば、面倒くさい人
20:名無しさん@1周年:2020/03/18(水) 14:33:45
貰いゲロはエンパスですか?
21:名無しさん@1周年:2020/03/18(水) 14:39:18
俺はラミパスだな(^ω^)
22:名無しさん@1周年:2020/03/18(水) 14:39:43
他人の影響を受けすぎるってだけじゃん
つまり自分の芯がねえんだろ
24:名無しさん@1周年:2020/03/18(水) 14:45:42.20 ID:pAjgOSCq0.net
ないわー
25:名無しさん@1周年:2020/03/18(水) 14:49:29
自分は「逆エンパス」だよ
エンパスより辛いかもしれん
あんまり知られてないがな
29:名無しさん@1周年:2020/03/18(水) 14:52:08
まーた適当な定義作って稼ごうってやつか
マナー講師がよくやるやつだな
32:名無しさん@1周年:2020/03/18(水) 14:58:49
10個以上当てはまってるわ
33:名無しさん@1周年:2020/03/18(水) 14:59:20
牡牛座
34:名無しさん@1周年:2020/03/18(水) 14:59:42
よくわからんけどこれの正反対がサイコパスなんか?
35:名無しさん@1周年:2020/03/18(水) 15:00:43
霊がおりてくる~憑依する~
インチキカルト教祖予備軍だな
37:名無しさん@1周年:2020/03/18(水) 15:02:25
ゼロ個だな
39:名無しさん@1周年:2020/03/18(水) 15:10:20.77 ID:IB4Mx88f0.net
これの逆で周りを巻き込んで振り回しまくる奴もいる
マイナスに働くと精神病
プラスに働くと芸能人とか
40:名無しさん@1周年:2020/03/18(水) 15:10:26.14 ID:6geWU+Rk0.net
実母や前の会社のお局は性格が激しくて周りを巻き込むタイプだったので影響を受けて顔色を伺ってる自分が嫌だった(感情エンバス?)
今は離れたので平和
45:名無しさん@1周年:2020/03/18(水) 15:34:11
>>40
あなたはacです さぞつらかったでしょう

周りの基地はおそらく、パーソナリティ障害よ。多分ボーダー
44:名無しさん@1周年:2020/03/18(水) 15:20:57
一切当てはまらんわ。人は人。
47:名無しさん@1周年:2020/03/18(水) 15:36:38.19 ID:DlRLxMtL0.net
人からどう思われるか気にしすぎて毎日が疲れる。
いつも、あの時言ったことで気を悪くされたんじゃないか、とか
メールにかいたあの表現悪かったんじゃないか、とか
常にくよくよ悩んでる。自分でもいやだけど。
42:名無しさん@1周年:2020/03/18(水) 15:18:30
サイコパスよりマシ

引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/158450889
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