1.:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:07:36.46 ID:JndZI9bh0.net
何?
2:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:07:56.26 ID:Zbkzckcs0.net
取れてるやん
4:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:08:23.50 ID:jGGbyiwf0.net
運動もやね


5:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:08:23.55 ID:BgK+d84V0.net
ストレス「寝させません」
7:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:08:51.55 ID:q90zzib+d.net
なにこの頭悪いスレタイ
10:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:09:43.50 ID:ulfdBvtNM.net
>>7
イライラすんなや睡眠足りてんのか?
106:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:27:52.39 ID:OtcioCaPa.net
>>7
睡眠アンチイライラwww
寝ろよwww
9:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:09:20.78 ID:YR/t4RsXa.net
人生の3分の1な時点で天下とっとるやろ
11:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:09:49.31 ID:KLWBBqpO0.net
時間を大量に消費します
12:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:09:52.92 ID:L594P6mz0.net
取ってるやろ
みんなやってるやん
13:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:09:56.25 ID:4GlmIDv0a.net
1日の1/4は消費します
これさぁ…
14:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:09:57.49 ID:Fy+8YZDm0.net
イッチ寝不足なんか?
15:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:10:16.01 ID:7Ot6RsH4p.net
睡眠「8時間は必要です」
無能すぎるやろこいつ
16:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:10:16.78 ID:UUhXhSfk0.net
人生の1/3以上掌握してるやんけ
むしろ仕事「キツイですストレス溜まります安月給です過労死します」←こいつが1/3シェア握っとるのが意味不明
21:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:11:09.26 ID:cBMTnFd80.net
なお、人生が3分の1短くなる
35:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:13:56.25 ID:++J6ySJa0.net
>>21
寝た分の時間は寿命に上乗せされるから減らないぞ
24:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:11:37.49 ID:AKAqfnyX0.net
たまに4時間くらいしか寝れないときに 4時間睡眠 いける とかでググる
28:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:12:21.13 ID:0kCoeIVJH.net
夢がもっと確実に見れてコントロールできるなら覇権やろ
32:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:13:45.84 ID:7YljWwWya.net
>>28
それなりには見れるようになるけど体力回復せんで
29:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:12:46.74 ID:x1hED5NK0.net
いうてなんで多くても8時間くらいしか寝れないんや?15時間くらい寝られるようにして欲しいわ
33:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:13:49.86 ID:AKAqfnyX0.net
>>29
睡眠不足と疲労が重なったらいけるで
45:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:16:07.80 ID:DATll3qY0.net
>>33
寝続けるのって割と体力使うやろ
52:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:17:12.76 ID:AKAqfnyX0.net
>>45
そうなん?ワイは寝すぎて疲れたなんて感覚になったことはない
54:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:17:59.17 ID:6LYClAZRp.net
>>52
二度寝すると疲れた気分にならん?
30:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:13:29.10 ID:vsjgIdagM.net
年々睡眠時間が減ってるんか?
34:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:13:53.48 ID:CvIc3uiqr.net
熱出て体調悪い時に8時間くらい寝るとそれなりに治るのすごい
36:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:14:05.49 ID:cB/BVueY0.net
8時間とか寝れない
6時間で目が覚めるわ
55:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:18:22.41 ID:mmcrzuin0.net
ホンマに頭ではわかってるけど夜更かし辞められへん
そんで毎朝後悔の連続や、どうしたらええんや
79:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:23:42.85 ID:DATll3qY0.net
>>55
1週間早寝生活したら朝が楽すぎて夜更かししたくなくなるで
60:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:19:41.16 ID:0G8EKRQd0.net
そもそも8時間寝る時間あったとしても8時間もぐっすりねれんわ
途中で置きて何度も寝直す感じやけどこれ逆効果なんかな
114:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:29:14.05 ID:7Ot6RsH4p.net
>>60
ワイも今日は9時間くらい寝るつもりでいつもより早く寝たのに
2時間半で目が覚めてそこからうまく寝れずに寝不足や
131:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:31:49.36 ID:uP9lPVAs0.net
>>60
ワイは逆に好きやけどな
2時間前とかに目覚めて二度寝するの気持ちいいやん?それに時間ぴったりに起きるとレムノンレムガチャあって目覚め悪くなるし
61:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:19:56.06 ID:/f+LNOM4a.net
コスパ悪いよな
62:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:19:59.61 ID:4Bt3/NZC0.net
睡眠不足やと明らかにイライラしやすくなる
77:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:23:04.54 ID:u5G1DH0Fd.net
>>62
これ
スヤスヤしてたところに深夜当番で呼び出されたらクッソ態度悪く接してまうわ
後日なんであんなイライラしてたんやろって自己嫌悪に陥る
64:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:20:16.24 ID:ZwMqAYQi0.net
無理に削ると容赦なく寿命を縮めてくるやべーやつ
65:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:20:34.92 ID:HJLzAxUc0.net
起きたら仕事だっていうのが寝る最大の障害
72:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:22:47.33 ID:mmcrzuin0.net
>>65
ワイは逆やわ、逃げたい気持ちが働いてめっちゃ眠れる
休日は寝たくても目がさえてアカン
91:風吹けば名無し:2020/12/02(水) 09:25:37.27 ID:uP9lPVAs0.net
睡眠ってほんと大事だよなぁ
8時間寝るのと7時間+昼寝1時間じゃ1日の眠気が全然ちゃう
睡眠「体と脳が回復します。体調良くなります。イライラしません。太りません」←天下取れなかった理由
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1606867656
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