1:風吹けば名無し:2021/05/07(金) 14:02:12.72 ID:fEkxi1hv0.net
ちな要因は学業
2:風吹けば名無し:2021/05/07(金) 14:02:33.93 ID:Stt/Wsl70.net
>>1
横になる
4:風吹けば名無し:2021/05/07(金) 14:02:56.84 ID:fEkxi1hv0.net
>>2
なった
3:風吹けば名無し:2021/05/07(金) 14:02:49.96 ID:Stt/Wsl70.net
深呼吸を繰り返す
5:風吹けば名無し:2021/05/07(金) 14:03:09.10 ID:fEkxi1hv0.net
>>3
する


12:風吹けば名無し:2021/05/07(金) 14:04:28.00 ID:2fpb5ZZ8M.net
筋トレ
14:風吹けば名無し:2021/05/07(金) 14:05:16.42 ID:Stt/Wsl70.net
失敗したらどうするん?
15:風吹けば名無し:2021/05/07(金) 14:05:35.21 ID:fEkxi1hv0.net
失敗せんように頑張るんやぞ
17:風吹けば名無し:2021/05/07(金) 14:06:03.25 ID:QE/e4dff0.net
ワイはこれ
男も子供も服用可の漢方やで

21:風吹けば名無し:2021/05/07(金) 14:06:51.90 ID:fEkxi1hv0.net
>>17
はえー
34:風吹けば名無し:2021/05/07(金) 14:09:40.97 ID:QE/e4dff0.net
>>21
1回6錠飲まなあかんからすぐなくなるけど結構ええで
効き目は人それぞれやから保証はせんけどな
飲むとワイは眠くなるから寝る直前に飲むと翌日鬱が激減するわ
18:風吹けば名無し:2021/05/07(金) 14:06:24.39 ID:Stt/Wsl70.net
私の方が死にたいわ
19:風吹けば名無し:2021/05/07(金) 14:06:33.53 ID:PrB6f3VH0.net
登山しろ、セロトニンが出やすいから
鬱汁が止まるで
23:風吹けば名無し:2021/05/07(金) 14:07:04.57 ID:fEkxi1hv0.net
>>19
ちょっと興味あるわ
22:風吹けば名無し:2021/05/07(金) 14:07:04.19 ID:gut1hLE90.net
ワイは死ぬほ泣いたあとめちゃくちゃ寝る
これで相当メンタル立て直せる
24:風吹けば名無し:2021/05/07(金) 14:07:08.18 ID:Stt/Wsl70.net
漢方良さそうやね
25:風吹けば名無し:2021/05/07(金) 14:07:20.03 ID:YayT3w2t0.net
寝るしかない
26:風吹けば名無し:2021/05/07(金) 14:07:51.03 ID:Stt/Wsl70.net
まだ若いから取り戻せる
27:風吹けば名無し:2021/05/07(金) 14:07:59.12 ID:xekfNUZ80.net
音楽聞きながら散歩
28:風吹けば名無し:2021/05/07(金) 14:08:07.52 ID:h5wa0nc4p.net
ワイ気合い入れ直すためにほっぺた叩いてたのがエスカレートしてカッターぶっ刺してたわ
程々にしときや
ちな精神科通院中の無職
32:風吹けば名無し:2021/05/07(金) 14:09:06.97 ID:fEkxi1hv0.net
>>28
ひっ…
29:風吹けば名無し:2021/05/07(金) 14:08:08.95 ID:kuJsjYj4p.net
サウナ
33:風吹けば名無し:2021/05/07(金) 14:09:40.43 ID:V9E9x2E+0.net
ジャワカレーの辛口を作って食べると直るよ
37:風吹けば名無し:2021/05/07(金) 14:10:44.92 ID:Soe4r/MU0.net
やりたいことやる
39:風吹けば名無し:2021/05/07(金) 14:11:24.04 ID:Stt/Wsl70.net
>>37
しんどい時は休む
38:風吹けば名無し:2021/05/07(金) 14:11:02.35 ID:Stt/Wsl70.net
気圧の変化に体がついて来ない
40:風吹けば名無し:2021/05/07(金) 14:12:06.58 ID:Stt/Wsl70.net
やりたいことやる→しんどい時は休む
41:風吹けば名無し:2021/05/07(金) 14:12:34.48 ID:EWCof1nR0.net
陽が出てる内に軽く散歩
それでも駄目だったら本当に何もしない日を作る
42:風吹けば名無し:2021/05/07(金) 14:12:46.06 ID:Stt/Wsl70.net
やりたいこと=アホなことは辞めとき
49:風吹けば名無し:2021/05/07(金) 14:15:38.01 ID:857+28lp0.net
???「後悔なんて時間の無駄だ!飲んで忘れろ!どんなに嫌でも明日はくるんだ!」
50:風吹けば名無し:2021/05/07(金) 14:15:39.68 ID:JKuTr0uJa.net
パチンコで負けてお金なくしたら悩みがそっちにシフトするで
勝てばとりあえず金が増えて安心して立て直せるからギャンブルするべきや
51:風吹けば名無し:2021/05/07(金) 14:16:17.92 ID:vy+26ebx0.net
わいも就活で病み中や
52:風吹けば名無し:2021/05/07(金) 14:17:33.18 ID:k/vw4NMGd.net
彼女に甘える
ガチでメンタルあかんときに立て直す方法はなんや
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1620363732
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