1:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 02:51:29.36 ID:i9gJV9jo0.net
お腹タプタプにする気かよ
2:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 02:51:41.49 ID:i9gJV9jo0.net
ガチ欠陥構造だろ
3:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 02:52:06.95 ID:zTd5JMRq0.net
大抵の食い物に水分含まれとるやろ
5:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 02:52:51.09 ID:HXprWOaR0.net
>>3
それは違う
4:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 02:52:37.25 ID:HXprWOaR0.net
出した分取り入れろってことや
1日家にいる時はせんでええ


6:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 02:53:30.31 ID:JEGnYJ7L0.net
そんなに飲んだら逆流性食道炎になるやろ
7:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 02:53:57.79 ID:OhEGPr/80.net
いいか、水は一日4リットル必要だ
8:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 02:54:07.95 ID:7vkJQ18t0.net
1.5Lで水飲んでるけどすごい勢いでおしっこ出るわ
必要だったんとちゃうんかい
29:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 02:57:26.92 ID:7K3aKvPE0.net
>>8
おしっこを作る為に水が必要なんだし
9:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 02:54:10.76 ID:HaG6HGRV0.net
今は2リットルのんでる
前水分とらんかったらブリブリが出なくなった
10:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 02:54:23.08 ID:1DfsvMth0.net
一気にじゃないぞ。
12:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 02:54:47.58 ID:iA8BSWfv0.net
>>10
これな
11:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 02:54:33.95 ID:zTd5JMRq0.net
水の飲み過ぎは血液薄まって低ナトリウム血症になるで
17:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 02:55:59.01 ID:HaG6HGRV0.net
>>11
塩タブレットも摂るようにしてるで
25:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 02:56:46.94 ID:R7KAv8vv0.net
>>11
日本人はただでさえ塩分取りまくりだから多少はね
13:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 02:55:08.54 ID:W/D/wFuT0.net
3〜4リットルは飲まんか?
15:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 02:55:52.72 ID:SgaOYhAB0.net
ひきこもってるとコップ一杯のコーヒーが限界や
22:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 02:56:21.52 ID:qagarFR/0.net
>>15
むしろカフェインで水分出してるやん
24:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 02:56:38.14 ID:Y5n1jmn00.net
>>15
逆にすごいわサバイバルに強そう
137:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:16:28.04 ID:NLQrSslU0.net
>>24
それ以外の部分がクソザコ過ぎて激弱やろ
16:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 02:55:58.12 ID:/Zw+mwyr0.net
1時間にコップ一杯づつ飲めば余裕やろ
18:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 02:56:01.45 ID:Sl3XuH5b0.net
今日4Lは飲んだが
19:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 02:56:10.44 ID:L4JoDz04M.net
飲んでくださいはただアホが勘違いしただけやぞ
20:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 02:56:15.02 ID:R7KAv8vv0.net
意識的に飲むなら1.5Lでええやろ
あとは食事とかで余裕で取れる
21:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 02:56:16.17 ID:/eTeKtsE0.net
1日トータルで2リットルやぞ?
23:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 02:56:28.31 ID:i3Pe0fky0.net
水分はどんなにとっても取り過ぎということはない🏔🥛
30:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 02:57:28.88 ID:qagarFR/0.net
>>23
ええけど登山だと荷物重くならんかね
37:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 02:59:11.86 ID:i3Pe0fky0.net
>>30
雪山だと雪溶かすのでは
39:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 02:59:56.52 ID:qagarFR/0.net
>>37
登山の知識ないけど雪って汚いんちゃうの
73:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:07:06.35 ID:Do8f27P80.net
>>37
無理やで
無駄に体温下がる
278:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:32:25.30 ID:pMuv8QX10.net
>>39
>>73
元ネタの神々の山嶺だと雪を鍋にかけて沸かしてたはずやで
282:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:32:43.05 ID:qagarFR/0.net
>>278
そうなんかサンガツ
26:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 02:56:56.77 ID:lwqZbfGt0.net
今日の分終わらせてきました!
27:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 02:57:06.24 ID:ypUCF3UQa.net
2Lすら飲めない方が欠陥やぞ
28:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 02:57:17.09 ID:EpUN7o0l0.net
運動してないなら1Lで十分だよな
32:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 02:57:44.58 ID:vOp28cmO0.net
風邪ひいて近所の病院行ったら診察はされたが「水を飲め」と言われた
脱水症状で行ったわけじゃないんだから水飲んで治るわけねぇだろ
藪医者じゃねぇかと思うが一応薬は処方されて薬は効いた
人並みにお茶とかは飲んでる
40:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:00:06.41 ID:9r0t6ktwa.net
>>32
しっかり水分とって汗かけってことや
35:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 02:58:28.84 ID:qagarFR/0.net
>>32
治るとかじゃなくて予防の一つって意味だろアホ
33:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 02:58:17.09 ID:nAN6ng1P0.net
500ミリくらいで平気なことあった気がする身体には悪そうだな
34:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 02:58:17.54 ID:HVLKGQV70.net
1リットルも飲んでないと思うんやけど健康に何の問題もないがなんか支障出るんか
36:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 02:59:00.32 ID:MkplKC750.net
お茶も込みでいいなら1日4~5Lは飲んでるな
41:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:00:16.07 ID:R7KAv8vv0.net
尿管結石になるからマジで水分補給はしとけよ
42:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:00:22.29 ID:shlsYzes0.net
3L飲んでるけど何で2L以上必要なのかよく分かってない
43:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:00:22.37 ID:SgaOYhAB0.net
働いてたときでも夏場なら余裕だが冬にそんな飲まんて
48:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:01:21.05 ID:R7KAv8vv0.net
>>43
冬だと喉の渇きを感じにくいけど体は水分を欲してるぞ
44:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:00:23.97 ID:/eTeKtsE0.net
烏龍茶飲みまくってるるけど水のほうがええんかな
54:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:03:37.57 ID:SL8yRibBp.net
>>44
ワイは烏龍茶毎日2ℓ飲んでたけど喉痛めやすくなったわ
多分油分持っていかれてるんやと思う
61:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:05:23.09 ID:/eTeKtsE0.net
>>54
コロナ禍でこれは危険よな
喉乾燥するのはあかんな
74:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:07:13.37 ID:SL8yRibBp.net
>>61
別にネガキャンとかじゃないけどサントリーから安いコカコーラの奴に変えたらマシなったで
味はサントリーが1番好きやけど量飲むには濃すぎる
81:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:08:02.68 ID:8+Y57YBLd.net
>>74
ファンってやつかな?
93:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:09:17.68 ID:SL8yRibBp.net
>>81
せやね赤茶色のパッケージや
ドラッグストアとかやと1本100円前後
96:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:09:44.53 ID:/eTeKtsE0.net
>>93
あれ安いよな
ワイも買うで
47:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:01:18.97 ID:bPq/VXzT0.net
ジジババは水分補給を怠って死ぬ
49:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:01:27.98 ID:95I6k8I20.net
1食辺りの水分が平均500mlだから3食と500mlで足りるんよ
66:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:05:50.30 ID:QIR85kK/0.net
>>49
どう考えてもそれとは別に取れって話やと思うが
50:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:01:31.52 ID:PdTzivUg0.net
ビールなら余裕
51:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:02:01.84 ID:R7KAv8vv0.net
>>50
アルコール抜くのに水が必要なんだよなぁ
52:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:02:23.09 ID:MurHk7fMd.net
別に飲めるけどおしっこ近くなるのが嫌すぎて1日500mlくらいしか飲んでない
62:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:05:25.98 ID:R7KAv8vv0.net
>>52
将来尿管結石になるぞ
53:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:03:15.58 ID:etSF64AOa.net
毎朝、寝起きにコップ1杯飲むと良いらしいぞ
55:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:03:38.21 ID:uWfGP2/c0.net
なんだかんだ2Lくらい飲んでるやろ
56:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:03:46.99 ID:SgaOYhAB0.net
コーラとかオレンジジュースじゃだめなんやろワイには無理や
57:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:04:25.59 ID:qagarFR/0.net
>>56
カフェインアルコール入ってなかった良いような
67:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:05:50.88 ID:I+Yq2ECOd.net
>>57
ジュース毎日2Lも飲んだら糖尿まっしぐらやろ
58:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:04:41.34 ID:gcqGL0mE0.net
普通に生きてれば余裕やろ
なんなら4リットルはいく
59:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:04:49.83 ID:MkplKC750.net
ウーロンは結石できやすいんだっけ
60:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:05:04.55 ID:BG0JT8P20.net
鶴瓶でも3本以上やで
64:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:05:43.50 ID:J4R/cV3K0.net
ワイ味が好きやからルイボスティー飲みまくってるやがお腹緩くなって喉が痛くなってるわ
やっぱ適量ってあるんやな
65:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:05:47.13 ID:N7P9qnLQ0.net
水道水でもええんか?
82:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:08:25.75 ID:1DfsvMth0.net
>>65
水道水はミネラルもあって殺菌されてるから良いらしいぞ。
68:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:06:09.99 ID:NF/fA4vjd.net
これオススメ
自転車乗りながらちまちま飲んでたら4時間で2リットル水を飲めた

95:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:09:34.19 ID:BmqMV/at0.net
>>68
なんか山登りでこれにビールを入れて飲んでて死に掛けた漫画か何かがあった記憶
75:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:07:16.53 ID:MkplKC750.net
>>68
背中に背負うの?
87:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:08:33.51 ID:NF/fA4vjd.net
>>75
リュックの中に入れとくんやで
100:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:10:06.21 ID:bMZhRP000.net
>>68
洗うの面倒くさそうやな
108:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:11:29.36 ID:NF/fA4vjd.net
>>100
洗うのより乾かすのが面倒なんだよなぁ
69:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:06:24.26 ID:O7dnNXAXp.net
お腹タプタプをとるか尿路結石をとるかの選択や
71:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:06:44.75 ID:V+jxLfBqM.net
ワイ小太り汗っかき、1日4リットル水分補給してるで
84:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:08:30.45 ID:/eTeKtsE0.net
>>71
冬に飲んだら身体冷えるのがね…
72:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:07:01.51 ID:icWfMh1T0.net
麦茶が最強なんよなやっぱ
89:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:08:51.74 ID:/eTeKtsE0.net
>>72
冬に飲んだら身体冷えるのがね
76:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:07:21.86 ID:4h/g788S0.net
飲み物からなら1.2リットルでええんやぞ
固形物からでも水分は摂れてる
77:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:07:30.06 ID:s4uh0WQb0.net
今日2万歩歩いて4Lは飲んだ
79:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:07:39.42 ID:26oqCyUt0.net
よく寝落ちする人は水分足りてないで
特に仕事中とかもやってしまう人
80:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:07:42.54 ID:SgaOYhAB0.net
でも昔運動部だったころは毎日アクエリアス2リットル余裕やったなよな
85:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:08:30.48 ID:R7KAv8vv0.net
>>80
今やったら糖分で死ぬぞ…
86:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:08:30.92 ID:BmqMV/at0.net
水を飲むのは流石にキツイ、かといって甘いものをガブガブ飲むのも…
というわけでただの炭酸水をよく飲んでる
92:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:09:09.02 ID:NF/fA4vjd.net
>>86
最近の炭酸水旨くなったよな
昔は変な苦味があったわ
98:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:09:57.00 ID:R7KAv8vv0.net
>>92
水と炭酸以外になんか変なの入ってる炭酸水飲んでそうw
88:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:08:42.93 ID:0H/oQI5f0.net
学生やけど手足多汗症やからかめっちゃ喉乾くんご
99:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:10:02.28 ID:vTYKsOyvd.net
>>88
水分の摂りすぎで多汗症になるんやで
91:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:09:07.39 ID:ZBO3+ZbL0.net
結局どれくらい飲めばいいのか調べないとよくわからん時点で眉唾やわ
食事に含まれる水分含めてなのか飲み水だけでなのかふわっとしてる
97:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:09:51.73 ID:1DfsvMth0.net
>>91
飲み水
112:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:11:59.95 ID:SgaOYhAB0.net
>>91
なんなら体格によって違いそうなもんやが
102:風吹けば名無し:2021/07/24(土) 03:10:52.29 ID:v94MXhqT0.net
この時期は仕事とか運動してたら嫌でも取ってるで
人間「毎日水2L飲んでください」←無理すぎて草
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1627062689
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