【2ch】コピペ情報局

完全に昼夜逆転してしまった…

コメント一覧

1. 1：
   • 名無しさん
   • ：2021年08月05日 11:33 ID：e7K2SUAH0
   • 不摂生な生活してると、それなりの罰が待ってますぜ
     まぁ気付く時には大抵手遅れになるような奴が殆どだろうけどな
2. 2：
   • 名無しさん
   • ：2021年08月05日 11:36 ID：Pxu1Li.C0
   • 特に今は昼が灼熱だからね…
     夜とエアコンの効きが違うからつい夜に活動しちゃう
     無理にストレスかけて正そうとするのもよくないだろうから、若い人は涼しくなってからでいいんじゃないかな
     
3. 3：
   • 名無しさん
   • ：2021年08月05日 12:38 ID：bP10MLTj0
   • 自律神経壊れるから治せ!後悔することになるぞ。
4. 4：
   • 名無しさん
   • ：2021年08月05日 12:45 ID：p0LAVDm50
   • なんで逆転するの？
     夜中にしか出来ない何かがあるんか？
     
     社会人とかは夜中まで起きて後悔とかはあるが
5. 5：
   • 名無しさん
   • ：2021年08月05日 12:53 ID：YsTkWERf0
   • 生まれつき昼夜逆転しやすい体質があるんだわ
     自分それで赤ん坊の頃から夜寝なすぎてかーちゃん苦労したらしい
6. 6：
   • 名無しさん
   • ：2021年08月05日 13:13 ID：65wDuiCR0
   • ワイ夕方からの仕事だから、いつもそれや。仕事行く前に起きる。
     
     工場とかの人って、週替りとかで昼夜逆転するんよな。
7. 7：
   • 名無しさん
   • ：2021年08月05日 13:20 ID：jzDtFll00
   • 睡眠相後退症候群
8. 8：
   • 名無しさん
   • ：2021年08月05日 14:33 ID：QxTk4sQG0
   • 朝起きたら日光を浴びよう。メラトニンが作られて夜眠くなるよ。
9. 9：
   • 名無しさん
   • ：2021年08月05日 14:41 ID：hdaQwHbb0
   • 3:00過ぎに眠くなってる時点で昼夜逆転とまでは行ってないだろ。
     夜更かし好き&寝すぎなやつってだけ。
10. 10：
    • 名無しさん
    • ：2021年08月06日 19:46 ID：k7kmzJxt0
    • いいじゃないの夜中は楽しいもんだよ。逆転しちゃったって罪悪感こそ良くない。一番良いのは眠れるだけ眠る。そうすると割とスムーズに元に戻せるもんよ。無理は良くないわ。ただし水分は補給してよね。
      本当に良くないのは徹夜で仕事してそのまま1日過ごしてまた夜中になった時とかだな。まる2日間仕事をし続けて、さぁ寝ようと思っても寝られない。そしてまた次の日が始まる。いつ寝たのか分からないまま1週間が過ぎる。もはや逆転する昼夜が無い。
      そんな大人になっちゃいけないよ。オジサンからのアドバイスです。