【2ch】コピペ情報局

上司「睡眠何時間？」俺「8～9時間です」上司「みっともない。社会人は4時間以下がデフォだぞ」

コメント一覧

1. 1：
   • 名無しさん
   • ：2021年10月30日 10:25 ID：5JBJ0VKq0
   • ミサワかな？
2. 2：
   • 名無しさん
   • ：2021年10月30日 10:29 ID：.FPLkkWo0
   • 必要睡眠時間と実質睡眠時間は違うことを前提に。必要睡眠時間は若いほど長く必要で老人ほど短くて済む。だが実際の実質睡眠時間は働き盛りの若者の方が老人より短い。故に、若口して体調を崩す人が多い。ドリエルとかレンドルミンとかの睡眠薬作ってる製薬会社の調査より。
3. 3：
   • 名無しさん
   • ：2021年10月30日 10:29 ID：AJzLkeYY0
   • 睡眠時間はちゃんと取ってた方がええで。
     睡眠不足は身体も精神もぼろぼろになる。
     仕事の能率も下がるしな。
4. 4：
   • 名無しさん
   • ：2021年10月30日 10:30 ID：uJGUrukT0
   • 睡眠時間削れば結果がついてくるとかいう甘えの発想いい加減やめろ
     パフォーマンスが追いつかないなら能力内だけだから潔く底辺へ池
5. 5：
   • 名無しさん
   • ：2021年10月30日 10:32 ID：pNlM92j70
   • 人による3時間で足りる人もいれば10時間以上取らないといけない人もいる
     ショートスリーパーは便利そうだがその分深い眠りなので火事でも起きなかったり不便なとこもある
     7時間睡眠する人が一番寿命が長いらしい
6. 6：
   • 名無しさん
   • ：2021年10月30日 10:33 ID：1Ch1Yv9f0
   • 年取ると眠れなくなるから嫉妬や。
     スッキリ起きられるんなら適正睡眠や
7. 7：
   • 名無しさん
   • ：2021年10月30日 10:33 ID：N3v.bKaL0
   • 上司がみっともない
     コンプラ違反だろ
8. 8：
   • 名無しさん
   • ：2021年10月30日 10:41 ID：8ldXU2FD0
   • 普通５～７時間位よね。
     日本は残業と通勤時間で時間取られ過ぎ
9. 9：
   • 名無しさん
   • ：2021年10月30日 10:42 ID：ueQjVNlh0
   • 睡眠時間がどれくらい必要かなんていくらでも論文なり医療関係会社の調査レポートなりがネットで調べられるだけでもいくらでも転がってるんだから読んでみればいいのに。
10. 10：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 10:42 ID：sYCOsokG0
    • デフォとかいう言葉つかってるキモ上司
11. 11：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 10:47 ID：J0feaRk10
    • 8から10時間規則正しく寝た方がいい
12. 12：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 10:54 ID：YmpNdoxO0
    • 4時間睡眠しなきゃいけないほど残業したことねぇや
13. 13：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 10:54 ID：kWEVuOeE0
    • わいはショートスリーパーやからそんなに寝なくてもええんやけど、睡眠自体が大切やということは分かってるからわいの会社では10時出社の16時退社就業中に休憩とは別の30分程度の睡眠（ティータイム）休憩を儲けてるわ。生産性めっちゃ上がったから来春からは週休３日も導入する予定や。人間適度な休憩が大切やわ。
14. 14：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 10:58 ID：peNFaM0x0
    • 水木しげる定期
15. 15：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 10:59 ID：HHnb1te90
    • 上司いくつ？
      まじで40代くらいになると睡眠時間少なくなってくるよ
      というか眠りが浅いのか頻尿で起こされるのか、0時に寝ても1時に寝ても2時に寝ても朝の6時には目が覚める
16. 16：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 11:01 ID：UB94htkM0
    • 寝なくても大丈夫とか言ってるやつは、全然酔ってないっすよって言ってる酔っぱらいと同じだぞ。自分が睡眠不足でパフォーマンスが低下してるってことに気づいてないだけ。
      自称ショートスリーパーなんてのも殆ど全部ただの寝不足でしか無い。
17. 17：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 11:04 ID：wZzzBG7t0
    • 賢い奴はそういう職場に行かない。
      苦労自慢とかしてる時点で奴隷
18. 18：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 11:10 ID：mhiAMZV00
    • シャラポワは12時間寝てるらしいな
      ゆえにあの恵体ができあがったのか
19. 19：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 11:10 ID：LJd.bwjs0
    • 寝てない自慢は社畜の鎖自慢定期、みっともないのは上司の方だゾ
20. 20：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 11:12 ID：zG.XJYIa0
    • >>15
      そうだとしてそれを当たり前の事として他人に強要する奴はロクなもんじゃない
21. 21：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 11:15 ID：v8.z7Skz0
    • いや寝ようぜ
      睡眠万歳！睡眠最高！
22. 22：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 11:17 ID：2sWBI95y0
    • 睡眠短いとハゲるだろ。
23. 23：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 11:21 ID：D4FUh3cZ0
    • ええっ！？上司さんは寝る時間を削らないと普通に仕事できないんですか！？
24. 24：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 11:22 ID：PIt9v1xp0
    • 寝るのは体力がいる。
      老いるほど寝れなくなる。
      上司の頭がおかしい
25. 25：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 11:24 ID：A.iDvCEl0
    • 睡眠時間少ない自慢とか小学生かよw
26. 26：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 11:29 ID：iKnY8AgL0
    • 睡眠時間７時間でも猛烈に眠くて意識失うのに、５時間とか無いわ。
27. 27：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 11:30 ID：cbnTcJlv0
    • 4時起床
      子供達の学校と朝食の準備済ませ5時出発
      5:30職場到着
      18:30終業
      19時帰宅、夕食作り洗濯他家事全般
      23時翌日以降の食材買い出し
      1時就寝
      
      シフト制なんで週5～6日こんな流れだけど健康的ではない自覚はある
      休みの日に昼寝して少し回復→削る生活してるだけ
28. 28：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 11:46 ID：Up6hAeQY0
    • 睡眠時間までプぺる西野
29. 29：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 11:49 ID：mcVXwYNd0
    • 老化だったり酒で寝付きが悪くなってるだけ
      休みの日に何するでもなくゴロゴロして寝不足を補ってるだけ
30. 30：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 11:54 ID：.eZ3X.kx0
    • 消耗品は4時間睡眠させて使い潰そうの精神
      6時間だか7時間だかの正しい睡眠時間あったと思う
31. 31：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 11:57 ID：l1bpFz6G0
    • みっともないって公開するもんじゃねえだろ
      低能が上司だと笑えるな
32. 32：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 11:58 ID：m7OUauVq0
    • 睡眠削ってるやつは大体早死
33. 33：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 11:59 ID：NWAcxkEK0
    • お昼寝２時間夜６時間って感じだなちな自営
34. 34：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 12:00 ID：FfSnhj.M0
    • 睡眠時間は人によるだろ。
      一緒にしないでくれるか(笑)
35. 35：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 12:00 ID：q94L7OuQ0
    • その上司は社会を知らないらしい。
36. 36：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 12:06 ID：.FPLkkWo0
    • 加齢によって必要な睡眠時間は短くなっていくから上司の脳みそが高齢なだけで部下がそれに合わせる必要はないよ。
      年齢別に見ると、
      10歳までは1日９時間以上、15歳では８時間以上、25歳から45歳までは７時間以上、65歳で６時間
      程度の睡眠が必要。また肉体労働などの強度でも必要睡眠時間は変わってくる。
      それなのに、働き盛りの若者ほどこき使われて実際は眠れていない。
      日本人は世界で一番睡眠時間が短いという調査結果もあった。（強制労働させられている人は調査対象に入っていないので、多分上には上がいると思うけど。）
      
      全員が同じ時間眠ればいいと思ってるのは馬鹿だから話聞かなくていい。
      大塚製薬とかエスエス製薬とかが必要な睡眠時間の調査してるから眠らずにやれとか言ってる奴に見せたらいい。
      
37. 37：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 12:17 ID：MFq8VPhM0
    • 会社的に社会的に睡眠時間削ってどういう立場になってどれだけ資産を持てるのか知らんけど1日4時間睡眠の生活して財を得た奴と、適正睡眠時間で平凡な生活してる奴を比べると長い人生生きられるのは後者なのは間違いない。
      死んでしまえば地位も名誉も財産も無いからな。
      
38. 38：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 12:17 ID：8odqKfOk0
    • もう4時間で身体が起きるようになってしまった
      起きなくていい休日も長く寝られないわ
39. 39：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 12:20 ID：BLJYrBCp0
    • 睡眠時間は長ければ長いほどいい．しかし趣味などに時間を割き睡眠時間を充分に取れない場合は朝の時間に趣味などを行った方が効率的な気がする．個人の感想だけど．
40. 40：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 12:22 ID：jFMGgNVp0
    • 変なとこで嫉妬する人いるからな自分が大変だからお前も大変になれて気持ちから発言するやつ本当にいるし
41. 41：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 12:22 ID：A8AzzouZ0
    • 深夜残業は、ただの「頑張ってますアピール」だって。
      上司の見てないとこでは、サボってるんだって。
      睡眠不足でなんて・・・。
      酔っ払って仕事してるみたいなもんだよ。
42. 42：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 12:25 ID：cOooCf9h0
    • だからそんなに仕事の効率悪いんですね笑
      ぐらい返しときゃいいよ
43. 43：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 12:25 ID：nvz4qzZv0
    • うつ病者を大量生産するだけだぞ
44. 44：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 12:25 ID：.FPLkkWo0
    • >>38それは自分の脳を自分の免疫細胞が食べているからだよ。自分で自分を食べてるからそうなる。脳は回復が著しくおそい臓器だからもう元には戻れないかもしれないけど、このままいけば脳が食べられ続けてアルツハイマーか認知症になるよ。睡眠時間が短いのはその前兆。だから今からでも生活を改めた方がいいよ。詳しくは睡眠不足と脳の自己破壊についてググってみて。
45. 45：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 12:26 ID：vLmR1zmN0
    • ワイは6時間やけど、寝れるなら8時間9時間寝た方がいいぞ。
      4時間は寿命縮むし心筋梗塞になるかもな。
46. 46：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 12:38 ID：3uuUIk.70
    • イーロンマスクは最低6時間は寝るようにしてるしビルゲイツもベゾスもザッカーバーグも7～8時間は寝る
      寝てない自慢は無駄時間使って仕事した気になってるだけのアホ
      実際は脳が休まってなくてロクな判断ができなくなってるのにね
47. 47：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 12:56 ID：3QUA3ZdU0
    • 仕事とネトゲで３時間睡眠やってた事あったが運転してても意識飛びそうになる
      自覚ないだけで自律神経やられたり、精神病んでくる
      最低でも６時間寝ないと体に変調きたすし、寝不足で長時間頑張って仕事するとか発想が昭和の老害
48. 48：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 13:02 ID：riK.Y3a00
    • 慢性的な寝不足のやつって胃腸弱ってるせいか息が臭い。
49. 49：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 13:05 ID：e6npQRki0
    • 睡眠時間でマウントとる人とは距離を置いてる。人によって最適な時間が違うのに、短い方が偉いすごいってバカかと。３時間で十分って言うショートスリーパーは羨ましいけど。
50. 50：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 13:22 ID：jAKmkVRd0
    • >>13
      めちゃくちゃ嘘っぽいんだけど、それで成立するって何の会社や
51. 51：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 13:30 ID：SBQubuTM0
    • うるせーばか
52. 52：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 14:34 ID：66PuQGhN0
    • はい労基
53. 53：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 14:57 ID：a.SFUEna0
    • パワハラで訴えるといいよ
54. 54：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 15:09 ID：J1Di6eUW0
    • 4時間以下は無いわ
      5時間寝れば特に体調に問題ないけど6時間で自然に目が覚めるな
55. 55：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 15:10 ID：KbCcxddC0
    • 平日5時間休日12時間だわ
      平均すれば7時間寝てるし大丈夫だよな
56. 56：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 15:30 ID：NEeeBWJb0
    • クソ上司が６時間しか寝てないですって言ったら
      十分だろって言ってきてムカついたわ
      なんでてめーの睡眠と俺の睡眠時間の基準が同じだと思って
      決めつけてるわけ？
      俺は７時間は寝ないとダメなんだよカス
      ほんま思い出しただけでムカつくわ
57. 57：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 18:56 ID：NWAcxkEK0
    • たまに時間が勿体ないとか言うけどさ
      昼寝より価値のある事あげて欲しいぜ
58. 58：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 20:26 ID：85Pu.Pdn0
    • やっぱ残業とかで眠られないんか？
59. 59：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月30日 21:08 ID：Lf17gH4j0
    • バカやん
60. 60：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月31日 10:24 ID：DMFNje9d0
    • 体質が慣れちゃったから長く寝れないけど
      短いときは調子落ちてるよ
      20代ぐらいまでなら多少無理出来るけど、年取るときつくなってくる
61. 61：
    • 名無しさん
    • ：2021年10月31日 18:48 ID：SF17.FQQ0
    • スレでも一生懸命寝てないマウント取ってる馬鹿居て笑う
      そいつが睡眠不足デバフでも出来るような仕事しかさせてもらってないだけだろ
62. 62：
    • 名無しさん
    • ：2021年11月08日 22:23 ID：l.UKZY0o0
    • 脳の作りが違うんだから仕方ない