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腰は大事にしろおじさん「腰は大事にしろ」10年前ワイ「ﾀﾞﾊﾊｗｗｗ」

コメント一覧

1. 1：
   • 名無しさん
   • ：2023年05月01日 23:27 ID：5CquPLgR0
   • 腰はなあ動けなくなるからなあ生活できん
2. 2：
   • 名無しさん
   • ：2023年05月01日 23:37 ID：foXhenj10
   • 壊れる時は急に壊れる
     ちょっと自分の体を過信しただけなのに…
3. 3：
   • 名無しさん
   • ：2023年05月01日 23:39 ID：M7lvYWzr0
   • ぎっくり腰になるとわかるけどあらゆる動作は腰に来ている、何をしても腰が痛くて動けない。
     体幹鍛えればいいのか？
4. 4：
   • 名無しさん
   • ：2023年05月01日 23:44 ID：Wk2N7Q1v0
   • ぎっくり腰は、本当にアカン。西洋で言うところの魔女の一撃だけの事はあるわ。
     なった瞬間にアカンて自覚できる
5. 5：
   • 名無しさん
   • ：2023年05月01日 23:47 ID：5Cv5GiXY0
   • ゲーミングチェアとかに座るとき、楽だからと変な
     座り方してると後々がヤバいらしい。
6. 6：
   • 名無しさん
   • ：2023年05月01日 23:47 ID：NEwd.D600
   • 医者が驚くくらいデカい椎間板ヘルニア持ちだけどスキーめっちゃしてるわ
     ロキソニンさえあればどうとでもなる
7. 7：
   • 名無しさん
   • ：2023年05月01日 23:50 ID：jBvwmmEG0
   • 体の中心に位置するだけあって腰は壊すと生活まともにできなくなるからな。冗談抜きで
8. 8：
   • 名無しさん
   • ：2023年05月01日 23:52 ID：auU56Up.0
   • 仕事に腰痛防止ベルトお勧め
     ドラッグストアで買えるやつ
     十数年以上シップ薬すら使って無いで
9. 9：
   • 名無しさん
   • ：2023年05月01日 23:55 ID：xep.6dl20
   • 接骨院行ったけど
     年いったら皆ヘルニアだってさ
     自覚症状があるか無いかの違いだけ
10. 10：
    • 名無しさん
    • ：2023年05月01日 23:55 ID：.s1rlU2q0
    • >>寝具に妥協するな、10万出してガチれ
      
      ガチりたくても何が妥協してないのかわからん
      むしろ新しいの買ったら腰があり得ないくらい悪化したわ
11. 11：
    • 名無しさん
    • ：2023年05月02日 00:02 ID：ZohQxEC10
    • 平成の真ん中あたりまでなら鍼なり整体なりでゴットハンドが結構いたがもうお年で引退してる現代は見つけるまで大変だよな
      
12. 12：
    • 名無しさん
    • ：2023年05月02日 00:10 ID：JZIX28sK0
    • ギックリ腰は再発する
      考えただけでも恐しい
13. 13：
    • 名無しさん
    • ：2023年05月02日 00:10 ID：Ki12qUQ70
    • 筋肉を信じろ
      関節は裏切る
14. 14：
    • 名無しさん
    • ：2023年05月02日 00:25 ID：n58x9EQA0
    • ぎっくり腰は癖付くからな。
      俺は幼稚園時代の肩の脱臼も癖付いて未だに脱臼しかけるわ。
      一回なったらおわりよ。
15. 15：
    • 名無しさん
    • ：2023年05月02日 00:27 ID：tgGjguer0
    • 無理な体勢を長時間続けるとかかな
      そういうのやってるとヤバいよ
      あと何人かで荷物運ぶのに、力がない人のことを「その程度でヘタってるとか情けない！」とか言って張り切って運んでる力自慢とかがなるよ
      「僕力ないから…」ってあんまり動かない人とかはなり難い
16. 16：
    • 名無しさん
    • ：2023年05月02日 00:35 ID：NUJgZWNP0
    • まーたエセ関西お爺ちゃん同じ話してるよ
17. 17：
    • 名無しさん
    • ：2023年05月02日 00:53 ID：7b8Jifuk0
    • ※10
      寝具って値段じゃなくて合う合わないなんよ
      安物から高級品に替えたら良くなったって人もいるし、その逆もある
      自分に合うものが見つかるまで札束でぶん殴って試すのが正解や
18. 18：
    • 名無しさん
    • ：2023年05月02日 01:25 ID：909Twoug0
    • 体幹あたり（腰・背骨）やっちゃうとほぼ動けなくなるからな
      下手すると呼吸するだけでも痛い
      マジで壊したらそのあとの一生台無しなんだよなぁ・・・
19. 19：
    • 名無しさん
    • ：2023年05月02日 01:44 ID：eYDuuIej0
    • 腰は大丈夫だが事故で尾てい骨やってしまって座っても激痛仰向けに寝ても激痛でホンマしんどい
20. 20：
    • 名無しさん
    • ：2023年05月02日 01:54 ID：SayqtzaH0
    • 眼と腰は消耗品
      これは早くて20代後半、普通で30代
      遅くて40代に痛感するおじさん1里塚のひとつ
21. 21：
    • 名無しさん
    • ：2023年05月02日 01:59 ID：b5TTcPWA0
    • 腰というか腰椎は大事にしろ
      勘違いするな腰の筋肉は鍛えといた方がいいでマジで
22. 22：
    • 名無しさん
    • ：2023年05月02日 02:18 ID：5Lf53vZ50
    • スプリングの壊れたベッドを使い続けるな
      それだけは言っておく
23. 23：
    • 名無しさん
    • ：2023年05月02日 04:34 ID：xrbqakZ00
    • 3日はベッドから動けないからな
      仰向けでじっとしててもｽﾞｯｷｰﾝっと波がきて悶え苦しむ
24. 24：
    • 名無しさん
    • ：2023年05月02日 05:08 ID：2xAtFe960
    • 腰は脚、太もも、ふくらはぎ等の下半身の疲れやはりが溜まりに溜まった悲鳴が腰に行くからなるべく下半身を伸ばす事をした方がええで
      持ち方とかより柔軟しとき
      少し腰に違和感あるなぁって時にアキレス腱伸ばす運動やったりしたら治るの早いで
      結局整体行っても下半身ばかり触ってるのはそれ
25. 25：
    • 名無しさん
    • ：2023年05月02日 07:28 ID：G5AcYmkM0
    • 腰はどの動作にも影響してくるからガチで大事やぞ･･･
26. 26：
    • 名無しさん
    • ：2023年05月02日 08:37 ID：okX1FuYI0
    • ヘルニアで腰の手術済みだが
      手術リスク高い首ヘルニアも大変だな
      痛みと麻痺が指や腕に出るし
27. 27：
    • 名無しさん
    • ：2023年05月02日 09:42 ID：fdUqE4ua0
    • ※26
      手術で痛みは劇的に減ったの？
28. 28：
    • 名無しさん
    • ：2023年05月02日 13:02 ID：NpO2M8nQ0
    • 持ち上げる動作のことならスクワットよりデッドリフトだろう
      まぁ両方やればいいだけだが