1.：ななし： 2023/11/20(月) 08:24:40.66ID:EJfJ9Lg00


「体への負担が大きいはず」「いや体調が良くなった」…『サウナは健康に良いのか』論争に終止符を打つ最新「科学的根拠」

3：ななし： 2023/11/20(月) 08:29:04.80ID:TB2TSn2S0.net
それって湯船につかっても一緒では…
10：ななし： 2023/11/20(月) 08:33:24.45ID:t3I5sI4c0.net
>>3
プラスかマイナスかで言ったらプラスだけど、風呂に入った方がよく効く
サウナに入るのは効率が悪いってことか
62：ななし： 2023/11/20(月) 08:59:34.25ID:cESdIbwx0.net
>>10
サウナから水風呂という流れが体に悪いって事だろ
サウナ自体は常識的範囲では健康にいい
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